progress

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

185

przeczytanych postów

826

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2012 (22:42)

Data rejestracji 24.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Iron Horse Series	EKTOMORFIK - dziennik dietetyczno, treningowo, suplementacyjne dziś startujemy z dziennikami treningowo/dietetyczno/suplementacyjnmi. dzięki naszej inwencji otrzymujecie gotowe programy z ułożonymi dla waszej przemiany materii i budowy ciała kompleksowe programy dietetyczne , treningowe , wraz z	154	2007-02-07 17:14
Odżywki i suplementy	o proteinach bez ściemy (art z 09.2011, gazety SDW) dzisiejszy rynek suplementów oferuje całą gamę produktów wysokobiałkowych, dla których bazę surowcową stanowią białka mleczne, o tak niesamowitej różnorodności pod względem jakości, ceny, ale także mniej przyziemnych aspektów	18	2011-09-17 08:56
Iron Horse Series	Podziękowania dla wszystkich testujących i nie tylko! szanowne koleżanki i koledzy, serdecznie wszystkim dziękujemy za wyrażenie chęci udziału w testach produktów ihs. naprawdę jesteśmy mile zaskoczeni i zaszczyceniu tak fajnym i dużym odzewem na nasz apel. wszystkim tym którzy nie zakwalifikowali się	2	2011-08-19 21:45
Iron Horse Series	IRONTEST STANDARD- WYJĄTKOWA AKCJA PROMOCYJNA <br><br> irontest standard za 1 zł w związku z tym,że asortyment iron horse series poszerzył się o kolejny booster testosteronu irontest standard dla wszystkich chcących sprawdzić	60	2011-02-21 23:52
Iron Horse Series	Katarzyna Woś katarzyna woś <br><br> swoją przygodę z kulturystyką zaczęła w 2002 roku w k.s.filon warszawa. ważyła wtedy ok.65kg (166cm). po roku intensywnych	13	2011-01-01 13:48
Iron Horse Series	dla wszystkich zainteresowanych produktami GL i IH produkty gl oraz ih są produkowane dla power sports sp. z.o.o mającej siedzibę w warszawie przy ul. ogrodowej 31/35 lok. 2. konfekcjonowanie suplementów dla wymienionej spółki ma miejsce w polsce ( produkty proszkowe) oraz w anglii ( produkty	12	2010-11-21 17:37
Iron Horse Series	Ostrzeżenie !!! zważywszy na skandaliczne zachowanie osoby widniejącej pod nickiem gymiron, trzeba dodać iż było to konto "fikcyjne" założone przez jednego z istniejących forumowiczów, nie będziemy tolerować obelg, insynuacji oraz obrażania osób	21	2010-11-19 10:55
Targowisko	Współpraca za granicą PROGRESS witam serdecznie! poszukuję osób mieszkających w anglii znających się min w stopniu podstawowym na branży suplementacji, najlepiej aktywnie działających na forach internetowych (w tym również sfd). zainteresowanych proszę o kontakt	0	2010-09-06 15:55
Odżywki i suplementy	Współpraca za granicą poszukujemy chętnych- PROGRESS witam serdecznie! poszukuję osób mieszkających w anglii znających się min w stopniu podstawowym na branży suplementacji, najlepiej aktywnie działających na forach internetowych (w tym również sfd). zainteresowanych proszę o kontakt	0	2010-09-06 15:52
ActivLab	ACTIVLAB w PURE w dniu 31 sierpnia 2010 r. w klubie pure health&fitness złote tarasy odbyło się rozdanie nagród dla uczestników maratonu spiningowego organizowanego promowania zdrowego trybu życia. o godzinie 18.30 odbyło się oficjalne rozdanie nagród dla	2	2010-09-02 14:57
Iron Horse Series	PROGRESS i ACTIVLAB na imprezie 6-month-journey w PURE w dniu 31 sierpnia 2010 r. w klubie pure health&fitness złote tarasy odbyło się rozdanie nagród dla uczestników maratonu spiningowego organizowanego promowania zdrowego trybu życia. o godzinie 18.30 odbyło się oficjalne rozdanie nagród dla	3	2010-09-02 14:55
Iron Horse Series	PROGRESS NA FIBO 2010! 25-LECIE IMPREZY! <br><br>zaczynamy...	11	2010-04-22 21:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PROGRESS NA FIBO 2010! 25-LECIE IMPREZY <br><br> galeria zdjęć z fibo 2010 http://odchudzacze.com/ultrabodypl/fibo2010.html zmieniony przez - progress w dniu 2010-04-27 16:17:12	2	2010-04-27 16:16
Iron Horse Series	poszukujemy informatyka poszukujemy informatyka z w wy lub okolic do pracy na pełen etat. info pod tel 0 519 118 252. zmieniony przez - progress w dniu 2009-09-22 17:33:24	3	2009-09-22 17:30
Administracja i Moderatorzy	jak nadać status moderatora. witam, mam takie pytanie do kogo mam się udać z prośbą aby w dziale progress nadać status moda osobnikowi o niku michal.z	13	2008-08-06 10:19
Iron Horse Series	nasz nowy sklep detaliczny zapraszamy do naszego nowego sklepu detalicznego, który mieści sie w warszawie w przejsciach podziemnych al. jerozolimskich / e. plater pawilon nr 109. w sprzedaży posiadamy produkty promowanych firm crne labs i rainer jak tez muscle tech, bsn,	2	2008-02-07 17:27
Iron Horse Series	prowadzenie pzez naszych specjalistów dziennikow treningowo/dietetyczno/suplementacyj w następnym tygodniu rozpoczynamy prowadzenie przykladowych dziennikow treningowo-dietetycznych z wkomponowanymi weń suplementami firm carne labs, rainer, atp. beda zalozone trzy odrebne posty, dla ekto-... mezo-... i endomorfikow. w podanych	13	2007-02-01 19:02
Iron Horse Series	Reduktory Tłuszczu l-karnityna jest naturalną substancją pochodzenia aminokwasowego pierwszy raz wyizolowano ją z mięśni (mięso - łac. carnus), klasyfikowaną jako czynnik witamino podobny z racji podobieństwa do witaminy b nazwano ją witaminą bt. jest syntetyzowana w	27	2007-01-25 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	CKD według Marka.C http://www.sfd.pl/ckd-t326805.html	4	2007-04-11 17:03
Odżywki i suplementy	Spalacze tłuszczu art. Marka.C http://www.sfd.pl/splacze_tluszczu-t326807.html	0	2007-04-11 16:56
Iron Horse Series	Życzenia Wielkanocne. zdrowia, szczęścia, humoru dobrego, a przy tym wszystkim stołu bogatego. mokrego dyngusa, smacznego jajka i niech te święta będą jak bajka. z okazji nadchodzących świąt wielkanocnych najlepsze życzenia od ekipy „progress" dla wszystkich userów	21	2007-04-06 21:06
Iron Horse Series	wywiady ze sportowcami w ramch rozpoczęcia realizacji założeń działu, chcemy juz w lutym zamiescic pierwszy wywiad z wielokrotnym mistrzem kraju w kulturystyce. na jakie pytania chcielibyscie przede wszystkim znać jego odpowiedzi - dieta masowa - dieta ckd - dieta	83	2007-01-29 15:19
Trening dla zaawansowanych	test siły (wycisskanie na ławie) - Damixxx damixxx plan treningowy na poprawę wyniku w wyciskaniu sztangi na ławie plaskiej 1. dzień - klatka piersiowa, tricepsy, bicepsy, przedramiona 2. dzień - barki, plecy 3. dzień - przerwa 4. dzień - nogi, brzuch 5. dzień - klatka piersiowa,	10	2007-03-03 11:31
Odżywki i suplementy	koledzy PEPONENT I DAMIXXX - wybrani do testów przez progress do naszych testów zostali wybrani koledzy :peponent - test masowy, damixxx - test na siłę. peponentem beda sie opiekować : dieta - qazar, trening - darkuch. suplementacja - qazar/darkuch. damixxxem - trening - marek.c,	57	2007-02-02 23:26
Iron Horse Series	Wyniki naboru do testów witamy po przeanalizowaniu wszystkich zgłoszeń grupa progress postanowiła wybrać do testów następujące osoby : do testu masy : peponent do testu siły : damixxx gratulujemy zwycięzcą !!! a resztę użytkowników forum zapraszamy w	62	2007-02-01 22:27
Iron Horse Series	nabór do testów suplementów firm : CARNE LABS, RAINER, ATP zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w testach odżywek firm : carne labs, rainer, atp. na miesiąc luty planujemy dwa testy. test siły oraz test masowy. obydwa z zastosowaniem niezbędnej do tego celu puli suplementów firm przez nas	104	2007-01-26 19:17
Iron Horse Series	strona www do czasu uruchomiania strony www z przejsciem na sklep sfd funkcjonuje strona informacyjna www.carnelabs.pl	4	2007-01-28 23:29
Odżywki i suplementy	Dziś startujemy z dziennikami treningowo/dietetyczno/suplementacyjnmi.... dziś startujemy z dziennikami treningowo/dietetyczno/suplementacyjnmi. http://www.sfd.pl/ektomorfik_%2d_dziennik_dietetyczno%2c_treningowo%2c_suplementacyjne-t315243.html zapraszamy do działu komercyjnego „progress"	0	2007-02-07 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dziś startujemy z dziennikami treningowo/dietetyczno/suplementacyjnmi. dziś startujemy z dziennikami treningowo/dietetyczno/suplementacyjnmi. http://www.sfd.pl/ektomorfik_%2d_dziennik_dietetyczno%2c_treningowo%2c_suplementacyjne-t315243.html zapraszamy do działu komercyjnego „progress"	0	2007-02-07 20:00
Iron Horse Series	katalog produktów firmy CARNE LABS katalog carne labs jest do sciagniecia w pdf na 2 str naszego postu, dzieki pomocy kolegi thiago2, oraz koledze susik 89(na ich "wypowiedziach" sa linki do sciagniecia katalogu. progress zmieniony przez - progress w dniu 2007-01-28	42	2007-01-25 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Iron Horse Series	DamianCsz Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	2012-05-28 19:14
Sztuki Walki	[TEST] IronHorse - wyniki naboru str. 4	2011-12-16 09:35
Iron Horse Series	TEST 1- BURN&SHAPE 21 dni Start 19.09.11	2011-11-19 09:08
Iron Horse Series	Iron Horse Series - Turbo Creatine Stack 600g - innowacyjny stack kreatowy.	2011-11-19 09:00
Iron Horse Series	Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	2011-11-19 08:42
Iron Horse Series	Iron Horse Series - Turbo Creatine Stack 600g - innowacyjny stack kreatowy.	2011-11-12 08:20
Iron Horse Series	Iron Horse Series - Turbo Creatine Stack 600g - innowacyjny stack kreatowy.	2011-10-22 16:22
Iron Horse Series	NOWOŚĆ IRON HORSE- OMEGA-3	2011-10-18 22:42
Iron Horse Series	Testy IH&GL - pytania, dyskusje, opinie.	2011-09-20 08:03
Odżywki i suplementy	o proteinach bez ściemy (art z 09.2011, gazety SDW)	2011-09-18 14:58
Iron Horse Series	Rozmowa na temat Testu IHS TEST z b	2011-09-17 19:17
Odżywki i suplementy	o proteinach bez ściemy (art z 09.2011, gazety SDW)	2011-09-17 12:15
Odżywki i suplementy	Batony proteinowe - jakie?	2011-08-28 18:57
Iron Horse Series	Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	2011-08-28 14:02
Odżywki i suplementy	Odżywki do boksu	2011-08-19 21:50
Iron Horse Series	Lista osób w pierwszym teście IHS Burn&Shape + kilka informacji	2011-08-18 21:09
Odżywki i suplementy	Nabór do testu poszukujemy ponad 100 osób - Iron Horse	2011-07-29 22:23
Iron Horse Series	to jest nienormalne	2011-07-28 22:11
Iron Horse Series	Golden Lion Series !! Adaptogen już dostępny - Pokonaj stres i rośnij!	2011-07-24 10:59
Iron Horse Series	Iron HORSE IRONTEST Standard 90 tabletek NOWOŚĆ!!	2011-07-24 10:57
Iron Horse Series	Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	2011-05-22 11:22
Iron Horse Series	Przygotowania do Mistrzostw Świata w wyciskaniu z IRON HORSE	2011-05-18 22:04
Iron Horse Series	Plażówka z Iron Horse Burn & Shape- Vexel. Start str. 3	2011-05-14 20:31
Iron Horse Series	pytanie	2011-05-12 08:45
Iron Horse Series	pytanie	2011-05-09 21:07
Iron Horse Series	pytanie	2011-05-08 23:03
Iron Horse Series	pytanie	2011-05-08 22:50
Iron Horse Series	pytanie	2011-05-08 22:46
Iron Horse Series	Iron HORSE Series IRON PUMP - Booster azotu - Nowość na rynku!	2011-05-02 22:04
Iron Horse Series	Mistrzostwa Polski	2011-05-02 16:05