SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

koledzy PEPONENT I DAMIXXX - wybrani do testów przez progress

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5797

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 826
Do naszych testów zostali wybrani koledzy :peponent - test masowy, damixxx - test na siłę.
peponentem beda sie opiekować : dieta - qazar, trening - darkuch. suplementacja - qazar/darkuch.
damixxxem - trening - marek.c, suplemnentacja - marek.c/qazar.

kolega peponent jest proszony o kontakt z qazarem, ktoremu powinien udostepnic wszystkie dane o sobie, swej diecie dotychczasowej, nawykach zywieniowych, mozliwosciach finansowania diety, porach spozywania posilkow, w domu , pracy/szkole, porze treningow, oraz calkowity opis trzech standardowych dni ze swego zycia , opisujac dokladnie co, kiedy i ile je.
dieta będzie układana perzez qazara na podstawie programu dietetyk iżż.
do testu zostana wybrane po analizie danych o peponecie przez qazara, 3-4 produkty z nstp. puli : Carne Labs - ultra4, whey cfm, kreatyna. Rainer : bcaa liquid, glutamina, ATP : tribulus, hmb, rapid weight gainer , kreatyna.

kolega damixxx - proszony jest o kontakt z markiem.c
ktoremu poda jaki test go interesuje : zwiekszenie sily w wyciskaniu w lezeniu oraz przysiadzie , czy w jednym z wybranych bojow?
poda tez wszystkie dane o sobie, wynikmi silowe w poszczegolnych bojach, opis 3 dniz zycia (co kiedy ile je), wykona zdjecia w jaki sposob uklada sie na lawce do wyciskania, zdjeci kiedy sztanga jest na klatce , zdjecie kiedy sztanga jest na wyprostowanych rekach. w przypadku przysiadu : zdjecie w jaki sposob staje i jak uklada sztyange na barkach. zdjecia trzech faz wykonania cwiczenia : gora - wyprostowane nogi, kat prosty miedzu podudziami a podlozem , pelen siad.
Trenig dla damixxxa ulozy marek.c na podst. opracowań trenera ciezarow i trojboju silowego p. M. Łukasiuka.
do testu sily zostana wybrane po analizie danych damixxxa, przez marka.c produkty z nstp. puli : Carnre Labs - ketobol, tribulus, glutamina, gutain. Rainer - bcaa liguid, multivitamina, ATP- diosgenin, tribulus, kreatyna/glutamina/tauryna.

szczeg. zostana ustalone miedzy testujacymi a prowadzacymi.

testujacy sa zobowiazani do
-scisłego przestrzegania zaleceń prowadzacych - opiekunow.
-relacjonowania na forum danych - postępow w tescie
-dzielenia sie na forum uwagami i wnioskami z diety/treningu/ suplementacji
-sprawy teraz nie ustalone ustalą opiekunowie z testujacymi, poza forum

termin nadesłania wszystkich niezbednych danych opiekunom - ustalmy na 08.02.2007.
termin startu testow - najpozniej na 12.02.2007

wszystkie dane o treningu/diecie/suplementacji - ulozonych dla testujacych beda w całych szczególach podane tu na forum

gwarantujemy 100% profesjonalizmu
od testujacych wymagamy :
relacji
dostosowania sie do wytycznych opiekunow
szeroko pojetej wspolpracy z opiekunami

istnieje mozliwosc przedluzenia testu o dalsze 6 tyg w przypdaku kiedy opiekunowie zadecyduja o takiej koniecznisci.

progress




Zmieniony przez - progress w dniu 2007-02-02 23:41:43

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3543 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 65059
Czy takie nabory to testów jeszcze bedą?

pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 20419 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 84296
Peponent,
a nie Peponet.

Gratuluję.
Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7311
kiedy byl oglaszany nabor ?

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html  - Test Masowy Sports One start 26.01.07

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 4066 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45993
progress
widze ze bardzo profesjonalnie podchodzicie do tego
i to sie chwali
tak wlasnie to powinno wygladac.

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10681 Napisanych postów 45039 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Damix to smarkacz i malolat plus spamer
ale jako tester wydaje sie wiarygodny

Pepo
potrafi wykrzesac z siebie sporo i utrzymac rygor
co do wiarygodnosci i ocen produktu Pepo
Czarny sie kiedys wypowiedział dziwnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojdan Moderator
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5026 Wiek 290 dni Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30472
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 208596
pepo - stary koks

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 826
Bulmastif w wyborze pomogli koledzy znajacy dobrze (uwiarygodnili) Peponenta i Damixxxa.
liczymy na ich scisla wspolprace
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10681 Napisanych postów 45039 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
przeciez zle nie pisze, nie zrozumielismy sie chyba
obserwuje obu od lat na forum i nie mam zlego zdania
jak i ostatnio medialna tematyke wspolpracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3441
no podejscie bardzo profesjonalne..
teraz nam pozostanie czekac na rozpoczecie testow :)

Zmieniony przez - karetka w dniu 2007-02-03 00:29:59
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skutki

Następny temat

Odżywki,Suplementy