i wiecie co?
wpieprzanie duzo kalorii(gł z ww) ponad zapotrzebowanie coprawda daje efekty
ale albo ja nie mam tak silnej woli/albo i moj organizm nie toleruje czegos takiego przez dluzszy czas wiec normalnie mam dosc takiego jedzenia po dluzszym czasie i przez tydzien dwa jem nieco mniej, wracam do poprzedniej wagi i tak w kolko, sila rosnie czasem obwody ale ogolnie lipa
nie wiem czy ja jestem niewrazliwy na insuline czy co?
szkoda ze tamten temat zostal usuniety
dobrze ze skopiowałem sobie te plany treningowe na dysk
dochodze do wniosku ze jednak tyka mial racje i powinienem przerzucic sie na tluszcze
bo to moge sobie lajtowo jesc na okraglo
+ nie rozpycha tak bebzona od srodka
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net