Wilki problem; /

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: wilki , problem

Ilość wyświetleń tematu: 1311

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wYkson16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4533

Siemka mam kolege na siłce ma 16lat cwiczy od 11roku życia i od jakiegoś roku
stoi w miejscu tzn ani 5kg sily nie zrobil,wczesniej robil jakos 5kg sily w miecha dwa.Czy to moze byc przetrenowanie ? Piszcie swoje Rady i co o tym myslicie ;] z Góry dzienX ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MoonBlade

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 3 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17685

Diete
Trening
Regeneracja
/pozdro

Destiny is in your hands.

...

Laruzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1133 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16628

Co ile ćwiczy ??? zmienia plan??

...

_RaiN_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 216 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30432

regeneracja kiedy byla?
trening kiedy zmieniany? i czy przypadkiem nie klata+bic codziennie?

dieta? sen?

there's nothing but the rain

...

tony000

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 359 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28295

Napisz o nim cos wiecej bo ztych informacji co podales niewiele mozna wywnioskowac

...

kbat

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 78 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7022

5kg w miecha w 2? 30kg w rok? x 5 lat jego zmagan to 150kg jest, w wieku 16 lat no to juz czas na doping bo genetyki nie przeskoczy hehe
edit: przepraszam pomyłka minus rok bez przyrostow to 120 jest;)

Zmieniony przez - kbat w dniu 2007-02-06 19:12:57

yeeeh

...

wYkson16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4533

Ćwiczy jakos cztrey razy w tygodniu ;] poniedziałek klatka+p.ramie
Wtorek Armagedon (bic+tric)
Czwartek Plecy,Kaptury
Piątek Armagedon
a co do diety to niewiem zabardzo

...