TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52

Witam dawno nie zagladalem.. mnie tez ciekawi jak tam z obwodami..Pochwal sie Gora pzdr

Nudyy jak nie wiem. Nic sie nie dzieje, w TV tez nic nie ma ciekawego..Jak Zwykle powtorki albo beznadziaja



K3ho-Dokladnie te kocie ruchyMurzyni maja wlasnie taki styl walki, maja to we krwi, i Polacy nigdy im w tym nie doruwnajaNie tylko w SW ale i w innych dyscyplinach bija na glowe...Nie zawsze oczywiscie..ALe przewaznie.


Swamprage-Dzieki bardzo!! PzDr.



turowskib-Hmm..Jak pisalem przedzej waga i sila na +,szcegolnie sila czuje jak idzie w gore a w pon klateczkaWiec zobacze jak tam na klacie sila skoczylaA co do obwodow i wagi, nie mierzylem sie ale wazylem, i waga jest na +, ale wydaje mi sie ze lustro nie odzwierciedla tego tak jak waga.Choc to mzoe moja wyobraznia i moge sie mylic.Do konca testu jeszce troche zostalo wiec wycisne jeszcze ile sie da!! pzdr.



Szyha-J.W nie mierzylem sie zbey nie zapeszac ale waze sie srednio raz na tydzienA sila to na silce pnie sie w gore.






Pozdroooo





Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-04 13:07:37

Yyy wygladasz mi obozowo moze po tym ci cos pojdzie

Nie chcem byc rasista, ale murzyni to tacy pol-ludzie, pol-malpy. Po wyrazie twarzy to zreszta widac. A ze zwierzeta sa ogolnie sprawniejsi od ludzi wiec u murzynow to wychodzi ze maja cos z malp. Pewnie tez jadra maja wieksze(penisy tez i wydajniejsze, dlatego wiecej testosteronu we krwi maja. Zeby nie bylo off topu: Ile przed cyklem na klate brales, a ile teraz? Jak sprawdzisz to napisz...PZDR

'Nie chcem byc rasista' chyba jestes

1.Sniadanko-Platki owsiane-mleko-kakao-jaja.
1.Niedzielny obiadek-Ziemniaki-surowka-cycek-oliwa
2.Dzisiejszy 3 posilek-kasza 50gr-marchew&jabłko-polowa odzywki bialkowej-oliwa za 1h dokladnie taki sam posilek czyli 4 co 2h.


Siedze w domu i nic mi sie nie chce Caly tydzen na nogach wiec Niedziela bedzie wolna...



TYRAAELL-

turowskib-Ja tam ogolnie nic nie mam do murzynow, ale racji cos tam maszSzcezre mowiac nawet zazdroszce im tej genetyki, sprawnosci ale niczego wiecej

Nie wiem ile cisnolem przed..Kiedys jak mielismy spr na silce w szkole to przy wadze ja wiem z 48, 51 wycisnolem teraz sam nie wiemSprawdze sie i wpisze





basta-Powiedz lepiej jak tam u ciebie, dorzuciles kalori?



SiEx

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-04 17:09:33

narazie jeszcze nie

góra ty dokladnie liczysz wszystkie skł. odż. jakie jesz w ciągu dnia?????

widze, że następny kolega z testów z Torunia? czy się myle ?

sorry, ale nie mam czasu aby czytać całość, kiedy planowany koniec cyklu ?

pozdro ...

Po goracej kapieli w wanience Czysciutki i pachnacy haaa

Jutro mam warsztaty na 12 a wiec mam andzieje ze sie wyspie A jak mi sie nie bedzie chcialo to nie pojde na nie a skocze sobie jakos przedzej na silke


basta-Pewnie ze licze..a skad mialbym wiedziec ile jem kalori i BTW...A co ty nie liczysz?Pewnie dlatego nic nie ruszylo ci z wagaaaaa


malphas-Taaaaaaaaaaa dokladnie TRN


Pisztaa coo ludzie


Ps. ***a** SZWABY!!!!!!Kazdy wie ocb.........


PzDr.

liczylem w pierwszym tygodniu. a teraz to w myslach lcze bo wiem mw. co ile czego w czym jest:)


jak po 13 dnaich miala mi waga podskoczyc