Szyha6

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2008

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie przestrzegac-malo profesjonalna %-)

Uprawiane sporty kulturystyka, pływanie

Ostatnia aktywność 02.04.2013 (11:41)

Data rejestracji 22.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr 4488	2	2007-06-18 11:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suple a Alkochol %%%%??	2007-07-04 08:41
Odżywki i suplementy	Suple a Alkochol %%%%??	2007-07-04 08:39
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr 4488	2007-06-18 13:34
Po siłowni, o siłowni	rozmowa na gg <lul3200>	2007-06-17 21:08
Z archiwum kulturystyki	Gregg Valentino	2007-06-17 15:27
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc przy zaplanowaniu planu treningowego ... :)	2007-06-17 15:23
Po siłowni, o siłowni	Pomozecie ? Pomozemy ! %-)	2007-02-10 11:25
Z archiwum kulturystyki	Wyjątkowa galeria...	2007-02-10 11:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	LUKE WOOD NA 5 TYGODNI PRZED IRONMAN PRO	2007-02-09 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa dla "opornych"	2007-02-08 09:40
Przegląd prasy branżowej	Witam w nowym dziale!	2007-02-08 09:19
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie o moich postępach ??	2007-02-07 10:14
Po siłowni, o siłowni	Pomozecie ? Pomozemy ! %-)	2007-02-06 14:21
Z archiwum kulturystyki	Tom Prince	2007-02-06 09:46
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-02-04 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	fakty i mity o odzywianiu	2007-01-30 07:56
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-01-26 15:04
Galeria Zdjęć	moje fotki ocenijcie	2007-01-26 14:59
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-01-25 13:41
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-01-22 20:46
Trening dla początkujących	banalne pytanie	2007-01-21 20:38
Informator MAZOWIECKI	RADOM I OKOLICE - WPISUJCIE SIE!!!	2007-01-21 20:29
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-01-21 12:45
Trening w domu	HST i suple	2007-01-21 08:46
Informator MAZOWIECKI	RADOM I OKOLICE - WPISUJCIE SIE!!!	2007-01-21 08:41
Informator MAZOWIECKI	Radom - najlepsza silka	2007-01-20 20:04
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-01-20 19:40
Galeria Zdjęć	Moze byc na plaze?? Nowe str. 5 i 8	2007-01-20 18:46
Informator MAZOWIECKI	Radom - najlepsza silka	2007-01-20 18:34
Trening dla początkujących	łamany czy prosty???	2007-01-20 18:15