Jarot09
net mi już normalnie chodzi więc wrzucam fotke nóg
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
8 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31117
...
dywciasfd
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1322
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15215
Nogi nie odstaja. Proporcje na 5 +
pozdrawiam i zycze dlaszych przyrostow
Trzymasz diete?
Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-12-27 15:15:59
pozdrawiam i zycze dlaszych przyrostow
Trzymasz diete?
Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-12-27 15:15:59
...
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
295
Napisanych postów
14936
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31442
j/w.
Zycze dalszych przyrostow.
Jak cos odwiedz moj dzial...
Zycze dalszych przyrostow.
Jak cos odwiedz moj dzial...
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Belzybub
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
852
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18301
dobra estetyczna sylwetka sog
.:: Kaito Stalowa Wola ::.
...
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
8 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31117
Wam też życze przyrostów! co do diety to trzymam 
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ty jak masz 15 lat wazysz 84 kg i 188 wzrostu to niezly z ciebie byk wyrośnie, powaznie
...
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
8 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31117
d4nny:
nowe fotki są jakby coś na 5 stronie a mam obecnie 190cm i waże 91.5kg
nowe fotki są jakby coś na 5 stronie a mam obecnie 190cm i waże 91.5kg
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
185
calkiem ładnie popracuj na klata ogulnie jest dobrze ,i jak mozesz podaj wymiary 
rob tak dalej dobrze Ci idzie
rob tak dalej dobrze Ci idzie...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
168
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2307
Nogi tez jeszcze poćwicz resztę masuj ile się da! Powodzenia!
kacper
...
Kamiru
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
5586
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
39451
Tak w ogole, to na ktorejs z pierwszych fot wygladasz jak Adamek. 
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czekam na krytyke ew. pochwałe :P
Następny temat
zamiana po 1,5 roku...
