Jaki gainer mi proponujecie ?

Najpierw ułóz jakas diete ... ja na uzupełnienie brałem gain bolica 6000 poniewaz szkoła nie pozwala mi jesc tego i kiedy bym chcial xD

Ja mam diete ale dalej nie wiem co te slowo znaczylo jem czesto i dużo i kalorycznie i białkowo i słodko tez lubie ale jak kupie dobre odżywki to bedzie luks nic do szczescia wiecej nei brakuje a takie odzywki to czy maja jakies powiklania chodzi mi o jakies pryszcze czy cos jesli tylko tyle to nic bo i tak mam pryszcze chcialbym do wakacji przytyc z 5-8 kilo i bede wazyl 80 przy 1,83 wzrostu a mysle ze z jakims dobrym wspomagaczem sie uda oto mi chodzi tylko nie wiem który jest lepszy i skoteczniejszy!

nie masz diety ...

Ja też mam twarz pooraną, ale to nie od odżywek Jak masz dietę to zastosuj suplementację potreningową w postaci gainera (walnij sobie z 70-100g takiego 20-procentowego) i będzie git. Mógłbyś zainwestować w białko po treningu, albo droższego gainera z większą zawartoscią białka.

Jeśli mógłbyś to podaj jakas nazwe bo sie nei bardzo orientuje albo powiedz gdzie tego szukac bo jest tyle tych nazw ze glowa mala!

monster mass - wanilia, z mleczkiem pycha

Max gainer 3000 RX-Gold'a ma 30% białka. Jest to bardzo dobra odżywka w stosunkowo niskiej cenie.

ja bym proponowal gainer 2 z vitalmaxa...albo monster masa:)

on gada ze ma diete a cos mie sie zdaje ze nie ma

ja mam diete i odzywke biore jak za malo jem w ciagu dnia.

A poradzcie mi jakis dobry sklep internetowy i tani byłbym wdzieczny i kurde szkoda ze tyle tego cholerstwa jest nie moge sie zdecydowac hehe