chomson przemyślenia ... %-)

witam wszystkich:
po pierwsze chciałem się podzielic moimi uwagami dotyczącymi siłowni, jako że się skończył rok 2006 i każdy robi podsumowania, wiec ja je szeroko rozpowszechnie
te słowa kieruje najpierw do młodych zapalonych z nie duzym stażem na siłce, czytajcie, czytajcie i jeszcze raz czytajcie, ja trenuje juz trochę ale duzo się dowiedziałem dzięki postom na sfd ale.....
no własnie jak zawsze jest jedno ale nie słuchajcie specjalistów czy znawców- tzn nie patrzcie na stopnie wtajemniczenia bo to można o kant chooja rozbić, naprawde nie raz ręce mi opadają jak widzę wypowiedzi niektórych speców na temat odzywek, treningu czy diety...
wiec pozdrawiam wszystkich którzy na to zasługują

wtf?

nie ten dział, a pozatym od dawna wiadomo że metoda nadawania tytułów na sfd kuleje więc ameryki nie odkryłeś

nie słuchajcie specjalistów czy znawców
w takim razie kogo słuchać ?

dziwny temat

qwert321 wiem ze Ameryki nie odkryłem, tylko chodzi mi o to,że coraz więcej znawców uważa się za niewiadomo jakich kozaków, mędrców siłowni udzielających takich rad , że włos dęba staje, a w rzeczywistości ważą 70 kg mają 34 na łapie i cisną 65 na ławie z pomocą
wiem że zaraz się podniosą głosy, że wymiary to nie wszytsko, ale kazdy powinien znać swoje miejsce w szeregu

od dzisiaj słuchamy chomsona bo on ma az 1 soga

szczuplin no i widzisz o to mi chodzi, i co ze mam 1 soga ??
mam od dzis abonament :P
zresztą mam w dupie te sogi i wartościowanie kogokolwiek po liczbie jakis niewymiernych i nieobiektywnych ocen, a poza tym nie szczekaj z słuchaniem mnie bo patrząc na Twoje posty...
zresztą co tu dużo mówic gdy patrze na Twój profil

ja tez pierwsze na co patrze to wymiary

i staram sie trzymac zasady ze wiekszym nie doradzam

dzi mi chodzi o to, że ja naprawde nie mam nic do ludzi z 34 na obwodzie ramienia, ale to się musi zmienić, na tym forum jest wiele godnych porad, ale ręce do ziemi mi opadają jak widze jak koles co chodzi 3 miechy na siłkę mówi kolesiowi z 5 letnim stażem jak ma ćwiczyć,a potem jakby było tego mało zamieszcza fotke z cyklu : "czy już mogę wyjść na plaże " albo " gotowy na laski i impreze "

a ja ci powiem nawiazujac do twojej wczesniejszej wypowiedzi i do twojego profilu ze po:
1 mozna miec w lapie 50 i byc grubasem a moze miec 36 i zrobic np 10cm w 1-1,5 roku
2 sogi są jednynym sensownym odzwierciedleniem wiedzy,
3 popatrz ile mam przeczytanych artykulow ile jestem na forum i pozniej tworz sobie nikomu nie potrzebne teorie, internet to tylko internet nie ma mozliwosci weryfikajci poszczegolnych uzytkownikow a kazdy kto czy posty powienien analizowac i sam ponosi odpowiedzialnosc z swoje czyny i zreszta kazdy w tym sporcie uczy się z kazdym rokiem i brak jakiegos zlotego srodka w kwestii treningu/ odzywek itd chyba ze ty go posiadasz??

normalnie już ma 2 sogi... możesz odbić
posiedzisz troche więcej na forum to zauważysz kto doradza ci z własnego doświadczenia a kto się naczytał, a sogi to se możesz w spampostach nabić..