Szacuny
16
Napisanych postów
925
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
28725
Witam!
Aby ściągnąć ten plik wystarczy kliknąć prawym klawiszem myszy na link, który podalem na pierwszej stronie. Gdy klikniemy na niego (prawym przyciskiem) rozwinie się menu kontekstowe i należy wybrać: "Zapisz element docelowy jako...". Po wskazaniu miejsca do zapisu zaczyna się ściąganie.
Szacuny
16
Napisanych postów
925
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
28725
Witam!
Uzupełnia się w ten sposób. Najpierw kopiujesz wybrany produkt (wraz z ilością białek, tłuszczy i węgli) z zakładki spis produktów, a następnie wklejasz go odpowiednio do rubruki z posiłkiem.