Bajerj TEST - Thermal Pro Hollywood Labs

duzo smalcu do spalenia
Ja bym dał dwa razy dłuższe aeroby chyba, ze padaka u Ciebie z kondychą
Ale, wtedy nie grałbys na halówke.. Swoją droga uważaj na regeneracje i kontuzje bo 2 godziny halówki plus redukcja przy treningu siłowym.. to dużo..
pzdr.

Rip narazie aeroby niech tak zostana zobacze jak bede znosił je jezeli bedzie za mało dołoze ale narazie tak zostawie. Co do piłki to bede na siebie uważał dzieki chłopaki za motywacje "duzo smalcu"

no jak widac skoro roboty przed toba
zycze powodzenia

Aeroby z dobra dietka to podstawa, ale dla chcacego nic trudnego wiec jak reszta zycze powodzonka :)

Jezeli masz dobrze wyznaczony bilans kaloryczny, a jak nie to za jakiś czas i tak wyjdzie w praniu, to nie ma fizycznej możliwości że nie zejdzie smalec..

No stary, trzymam kciuki

Dajesz z siebie wszystko w tym teście!!!!!

Dobrze ze juz zaczales ten test

Jak widac na zalaczonych przez Ciebie zdjeciach masz co spalac wiec wez sie do roboty bo srodek powinien byc mocny.

Mam nadzieje ze relacja bedzie przeprowadzana na biezaco ??

Powodzenia! Sog na zachete! Chcialoby sie przypomniec sceny z filmu "Szeregowiec Ryan", kiedy to kapitan Miller mowi do Ryana"Ryan! Zasluz na to!"

staż 3 lata ale czego łapania fatu?????
powodzenia w cyklu!!!!!!! postaraj się...
Pozd.

herkules wiem ze to smieszne ale prawdziwe. Teraz postaram sie i dam z siebie maks.
ojdan relacja bedzie prowadzona na biezaco napewno bede zagladał przynajmniej raz dziennie. dzieki chłopaki pzodrawiam ide juz spac bo rano przed 7 trzeba wstac pzodro

dużo fatu do spalenia (to pewnie wiesz....) sam jestem podobnej budowy, w łapce tyle samo, w pasie tyle sa,p, w klacie 7cm wiecej, ty bierzez 125 na klate ja 80 pare....
ale martwym nadrabiam, ostatnio 120 posżło 10 razy z zapasem jeszcze paru powt., cwicze wsumie moze z rok ok, a tak an powaznie to od wrzesnia
jak tak samo jak i ty szamam teraz tego thermala zobacze co z tego bedzie, a temat bede oglądął
no i sog na zachete