Ja bym dał dwa razy dłuższe aeroby chyba, ze padaka u Ciebie z kondychą
Ale, wtedy nie grałbys na halówke.. Swoją droga uważaj na regeneracje i kontuzje bo 2 godziny halówki plus redukcja przy treningu siłowym.. to dużo..
pzdr.
Smerfujący Moderator
Ilość wyświetleń tematu: 17166
Smerfujący Moderator
Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły