...
Napisał(a)
Od jakiegoś czasu stosuje dietę na ok 3500 kcl i 140 gr białka trenuje 4-3 w tygodniu sw i oczywiscie po treingu carbo w diecie mam ser gouda, banany,tuńczyk, tran oliwa z oliwek jaja i to co na obiad. Ale problem w tym że od jakiegoś czasu jak sobie cos zjem jest mi niedobrze! Czym to może być spowodowane, czy może to miec jakis zwiazek z brakiem błonnika np? w diecie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
A wcześniej pewnie jadłeś o wiele mniej. Jesteś ektomorfikiem, u którego przy nadwyżce kalorycznej bardzo szybko wyłącza się apetyt, jest to mechanizm obronny prze przytyciem. Musisz to przeboleć, później będzie lepiej.
Jednak i tak jak zawsze, wskazana wizyta u lekarza.
Jednak i tak jak zawsze, wskazana wizyta u lekarza.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
W jakim sensie jest Ci niedobrze, masz brak apetytu? Tak jest po każdym posiłku?
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
chęć na wymioty moze byc symptomem wielu chorób, np problemow z wyrostkiem. proponuje zebys na jakis czas wrocil do swojej starej diety (np od zaraz) i jesli objawy w ciagu dnia nie przejda, to w poniedzialek biegiem do lekarza!
jesli objawy przejda, to wracaj do zaplanowanego przez siebie odzywiania, zmieniajac codziennie po jednym produkcie. w ten sposob wychwycisz skladnik, ktorego nie Toleruje Twoj organizm.
zdrowia zycze
jesli objawy przejda, to wracaj do zaplanowanego przez siebie odzywiania, zmieniajac codziennie po jednym produkcie. w ten sposob wychwycisz skladnik, ktorego nie Toleruje Twoj organizm.
zdrowia zycze
pomogłem?
to nakarm dziecko www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
yhy to stres,też tak mam
---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---
...
Napisał(a)
postaraj sie stopniowo wprowadzac diete, tak zeby przyzwyczaic organizm do duzej ilosci pokarmu. mozesz stosowac rozne preparaty np.citropepsin
...
Napisał(a)
do; duch_banka cięzko mi bedzie wrócić do starej diety bo praktycznie wniej nic nie jadłem słaby obiad brak czasem śniadania i kolacja nieraz jadłem 3-4 razy dzienie a teraz 6 razy i dużo
...
Napisał(a)
Poprostu nie objadaj sie na maxa!Wiecej z takiego objadania sie jest negatywnych skutkow niz korzysci.Organizm musisz powoli przystosowywac do takiej ilosci jedzenia.Zobaczysz puzniej jak zareaguje organizm bedziesz mial takie ssanie ze co 2godziny bedziesz jadl.
Polecane artykuły