Wolus nowe fotki str5

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wolus P

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 431 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5756

Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html

...

Rychu__

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 641 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7295

Jest bardzo dobrze

bary, klata wymiata

Cwicz przedramiona i nogi, bedze spoko

Pomogłem Ci, daj mi soga... Nie pomogłem ci, też mi daj...

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Moj kolega tez "ma Venoma..".

Zerknij do profilu uzytkownika "Joszi" ...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Zimerek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10277

SOG

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie

Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

...

Wolus P

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 431 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5756

Dzisiaj próbowalem wyciskać w koszulce , na poczatku niezbyt mi to szło , niedałem rady szybko opuścić sztangi do klaty , ale co próbe było lepiej no i skończylem na 170kg wyciśnietych:)

Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html

...

sunrise1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1313

Kozacko

"bedac swiadom swojej siły nie reaguje na zaczepki słabszych"

...

wawek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 382 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13383

powracam z abonem masz odemnie soga za te bary
masz super na ta partie genetyke! szkoda ze ja takiej nie mam ;/
Wydaje mi sie ze twoje bary rozwinely sie przez duże cieżary mam racje?
Pozdro i łap soga

...

waldeczek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 276 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5428

Witam dobrze zre to i wyglada na samym bialku nie urosniesz na mase musisz zryc,a jak systematycznie dajesz miesniom popalic to tak spalisz tluszczyk a nie mieso ,jak jest sie chudym to od takiej diety kulturystycznej nie urosniesz,a jeszcze w mlodym wieku kiedy rosniesz tym bardziej duzo zryc.Co do autora posta podciagania do brody sa dobre wlasnie na barki.

...