bieganie

aktualnie robie masę i zastanawiam się czy bieganie może oprócz tkanki tłuszczowej "zużywać" tez tkanke mięśniową...ćwicze tylko dla zachowania kondycji bo gram także w piłkę nożną i...wiadomo o co chodzi...

Flaash bawi sie w odgrzebywanie starych topicow ;)
a ja pisze programy na zaliczenie i tez nie looknelam na date :P

----------------------------
"Słabość jest czasowa..."

Bieganie jest cool.

Son Gochan

Zgadzam sie bieganie to cos wspanialego.
Dlugo sie dochodzi do poziomu ale jak juz jest to jest cos.
Pozniej to tak jakbys wpadl w trans nie myslisz o zmenczeniu o dystansie poprostu biegniesz
A kondycja...moglbys fruwac.
Po biegu jeszcze jakies aeroby i po miesiacu mozesz przenosic gory.
...niestety masa spada jak burza i to jest fakt.

cos za cos.

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

np.jeszcze jest :
bieganie po piwo ;)

Wielebny Doctor Cienias

To zalezy jakie bieganie...Zobacz jak wygladaja krotkodystansowcy(kłąby poteznych miesni),a jak dlugodystansowcy co biegaja po kilkanascie kilometrow codziennie(40 kilo sflaczale przetrenowane suchary).

nurek

A jak ktos pali faje i nie chce rzucic to bieganie ma jakis sens??

Pozdrowienia

Zawsze ma ale trudniej

Tomek

Prawdziwy sportowiec nie pali.

"Nikt nie jest doskonały... nawet ja."

bieganie ma sens
jesli palisz bedzie Ci trudniej
ale jak rzucisz bedziesz lepiej oddech lapal ;)


----------------------------
"Słabość jest czasowa..."

ok kejt - zobacz kiedy ten post był wysłany



Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[ Biali nie potrafią skakać ]