SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

buty-bieganie

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4891

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17691
W sumie nie wiem czy to odpowiedni dział, może raczej powinienem dać do "szatni"?;)
Sprawa jest taka: biegałem kiedyć całkiem amatorsko, ale często i z przyjemnością, do czasu, gdy odezwało się stare silne i nie doleczone stłuczenie kolana. Po prostu któregoś dnia musiałem wracać z lasu na jednej nodze.
A głupota moja polegała m.in. na tym, że biegałem w halówkach o b. twardej i cienkiej podeszwie (jedyne buty sportowe jakie miałem, 0 kasy na zakup).
Chciałbym wrócić do biegania, ale spokojnie, stopniowo i w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie odpowiedzialne za wspomaganie kolana (przy okazji- dajcie pomysły na takie ćw., ja znam tylko jedno: uginanie nogi w powietrzu). Myslę że nie zaszkodziłyby odpowiednie buty, ale problem polega na tym ze mój pułap cenowy oscyluje w granicach 100-200 zł, a te hieny ze sklepów sportowych starają się zawsze naciągnąć na najdroższy sprzęt z tysiącem systemów i prawdziwej rady nigdy nie dadzą. Potrzebuję kompetentnej rady: czym powinny charakteryzować się takie buty (musiałbym biegać po różnych powierzchniach, troszkę asfaltu, żwir z piaskiem, trochę miękkiej ziemii, to jedyna dostępna mi trasa w okolicy). Czy wystarczy żeby były lekkie, a podeszwa miękka czy jest coś jeszcze o czym mpowinienem wiedzieć?
Z góry dziękuję w imieniu moim i mojego nadwerężonego kolana, pozdrawiam
rbJan
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23555
za 200 zł możesz dostać niezłe reeboki z z systemem hexalite albo asicsy na przecenie. musisz kupić buty dobrych firm czyli najlepiej new balance, asics albo nike. Unikaj asfaltu. Z ćwiczeń na nogi możesz robić jeszcze przyciąganie kolan do klatki stojąc.

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
tam juz bylo o butkach.
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79167

szukaj na przecenach i promocjach, ja wlasnie tak kupilem swoje pumy, dwa dni temu bieglem w nich maraton i po raz koleny przekonalem sie ze sa super

hehe lap SOGa zeby cie kontuzje nie lapaly


Who dares wins!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Kazda liczaca sie firma ma swoje systemy amortyzacji:
puma cell lub trinomic
mizuno wave
adidas a3, adiprene
asics gel
fila speed tech, 3 action
new balance abzorb
nike air, air max(i jeszcze kilka tych airow bylo ale nie pamietam),
nike shox
etonic eon air
reebok dmx, 3d ultralite
po przebiegnieciu okolo 1200km(zrodla roznie podaja) poziom amortyzacji butow spada o jakies 60-70% inna sprawa ze buty tej klasy po tych 1200km wygladaja czesto jak prawie nie uzywane
osobiscie nie zmieniam tak czesto butow heh z powodow finansowych. przy moim poziomie wybiegania(jakies 100km tygodniowo) musialbym miec strasznie gruby portfel i ogromna szafe na "zuzyte" buty
pozdrawiam

Who dares wins!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17691
dzięki, sogi. A jeśli to miałyby być takie zwykłe, niefirmowe łapcie? Bo powtarzam, to czyste amatorstwo. Bardziej odpowiada mi te 100zł niż 200, chyba rozumiecie ;). W każdym razie rozumiem że z g. bicza nie ukręcę i albo cena albo jakość i nie ma nic pośrodku? Niedobrze, mój portfel się zapłacze na śmierć (choć już i tak prawie zdechł). Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 1713 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34542
przypomnialo mi sie cos w zwiazku z butami
jak je wiazac w zaleznosci od roznych "dolegliwosci"
http://c2000.pl/nt-bin/newb/wazanie.asp#


- - - - - - - - - - - - - - -
"...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."
-== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23555
http://c2000.pl/nt-bin/newb/wazanie.asp#

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 1713 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34542
hmmm??


- - - - - - - - - - - - - - -
"...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."
-== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23555
miało być " jak zwykle elokwentna i zorienotwana do bólu " ale w międzyczasie rozsyłałem linka po znajomych jogerach i mi sie niechcący wkleiło

a tak wogóle to miałem cichą nadzieję że zdąże zedytować tą wiadomość i sie nie ośmieszyć


"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 1713 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34542
spox

kejt rulezzz ;-P


- - - - - - - - - - - - - - -
"...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."
-== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 251 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3198
Sorry ze tak podbijam .....
Ale kiedys ten link dzialal ..... A teraz nie moge znalesc nigdzie jakie sa zaleznosci sznurowania buta od dolegliwosc
kejt masz moze gdzies na poczekaniu podobny link ??

Ciężko jest lekko żyć

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bike Exstrem - fotki

Następny temat

rower

Wheya