jestem pośrednikiem, problem nie dotyczy mnie, proszę o pomoc.
+ Cel : Spalenie tkanki tłuszczowej przy pomocy spalacza z dobrą dietą i ćwiczeniami aerobowymi. Nie wiem czy kobieta w wieku 23 lat może stosować spalacz (tz. pewnie może) ale nie wiem czy jest to bezpieczne, czy nie będzie żadnych skutków ubocznych i poważnych uszczerbków na zdrowiu.
Proszę o pomoc.
Płeć: Kobieta
Wiek: 23
Waga: 68
Wzrost: 170
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: za duzo
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ponad norme
Aktywność w ciągu dnia: Studia, dość stresujący tryb życia. :)
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Raczej nic.
Odżywianie: Dieta redukcyjna. (nie potrafie rozpisać konkretnie co i kiedy je, ale je bardzo (ale to bardzo bardzo (...)) mało, wchłania błonnik, owoce warzywa, papki... To już nic nie daje.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: Raczej dobry.
Preferowane formy aktywności fizycznej: Aeroby w domu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, zależy na spalaczu tłuszczu, problem właśnie leży w jego wyborze i większej ilości informacji na temat jego działania etc.
Stosowane wcześniej diety: Tak