Trening mistrza :PP

http://video.google.pl/videoplay?docid=725946896450386359 

z tego martewgo to sie dopiero posmialem maprawde good mi duzo brakuje do takich ciezarow ale wsystko w swoim czasie zawsze jest sie czym motywowac a szczegolnie jak ma sie kogos lepszego na silowni kogo trzeba gonic mam poryta ambicje

tragiczna technika
a ciezary lewe

oj Fu jak sie post rozwinie to moze skapniesz :)

w sumie co w tym dziwnego ?

Modlitewnik 70, 90 na bary, klatka na 160 - w sumie normalka, tyle że gość wygląda jak śledź. Żeby chociaż udawał, że wyciska 400 - to byłoby śmiszne a tak to lipa deko

racja Krzych ale nie mamy takich cieżarow na silce a nie byloby tyle miejsca na gryfie zeby wsadzic rury:P

Spox, pamiętaj, że my z Wodynem mamy zboczone podejście do ciężarów. Dla nas wiosłowanie jednorącz na ciężarze 100 kilo, albo wyciskanie stówki na bary to normalka . Ja mam w chacie 32 talerze 5kilowe

Jeśli ten filmik to twój, to sorki - nie chciałem urazić

Miałem kumpla, który na modlitewniku brał 110 kilo w serii


Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-12-27 01:11:18

Siemka zje..isty pomysł, wykonanie tez, czasem widac scieme ale spox, Fu nie wiem jak mogles pomyslec ze to lewe cieżary,nie widzisz jak sie sztanga wygina nie w tą strone co trzeba :)

na jednej z silowni na ktorych cwicze
mam takie ciezary
grube i wielkie a waza po 5kg
jest lans jak panienki patrza a ja mam na***ane nakladu na sztandze i robie uginanie na biceps

buheuh co za film MASZ SOGA :D

Przy wyciskaniu trzeba bylo jeszcze z przyklaskiem

Szkoda ze nie mamy lepszego gryfu i większych talerzy niz 25kg