...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ludziska wiem ze ludzie opreują takimi ciężarami ale nie taki koles co wazy 55kg i nigdy nie cwiczyl, to chyab niezly kontrast co jak siada przy takiej sztandze
bic 44 to jest ta ochla o ktorej myslisz, powiedz kiedy cwiczysz to kiedys wpadniemy :P acha a my na silce nie mamy juz wiekszego obciazenia jak 200kg ;D
bic 44 to jest ta ochla o ktorej myslisz, powiedz kiedy cwiczysz to kiedys wpadniemy :P acha a my na silce nie mamy juz wiekszego obciazenia jak 200kg ;D
...
Napisał(a)
najlepsza jazda była z tricepsem jednak jak to zobaczyłem to mnie ciarki przeszły jak by tak technicznie uginał z ciezka sztanga to łokcie do wymiany by byly
btw ten z tego filmiku to je cos w domu?
btw ten z tego filmiku to je cos w domu?
This is your life and it's ending one minute at a time
...
Napisał(a)
pościągałem tego Shinedown naprawde konkretna nutka wkręca mi się
ja tam na redukcji latem po tej ochli rowerkiem aeroby robie sobie to musze posłuchać czy tam gdzieś szczeku żelastwa nie słychać
ja tam na redukcji latem po tej ochli rowerkiem aeroby robie sobie to musze posłuchać czy tam gdzieś szczeku żelastwa nie słychać
...
Napisał(a)
bic 44 zapraszam :P smiesznie to ująłeś, moze sie kiedys umowimy na silce u Ciebie?
...
Napisał(a)
z tego martewgo to sie dopiero posmialem maprawde good mi duzo brakuje do takich ciezarow ale wsystko w swoim czasie zawsze jest sie czym motywowac a szczegolnie jak ma sie kogos lepszego na silowni kogo trzeba gonic mam poryta ambicje
Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?
Poprzedni temat
METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES
Następny temat
Kilka pytań co do rozbudowy pewnych partii mięśni
Polecane artykuły