Po redukcji ... nowe foty str.11

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 41551

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zimerek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10277

ogólnie brzuch bardzo ładny tylko wydaje mi sie ze juz troszke zalany z wiadomego powodu(browar i kebab)

dzisiaj zjadłem pizze i lagne i wcale nie żałuje no i oczywiscie tyskie musiało tez byc

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie

Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

...

GEZ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 458 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14108

Wakacje juz dawno minely , wiec kto by sie tam brzuchem przejmowal

Ja dzisiaj mialem robic nogi , ale z braku natchnienia odwalilem 90 min aerobow

Ps. Tyskiego szczerze zazdroszcze

, ja musialem sie zadowolic samym kebabem

http://www.sfd.pl/temat270630-strona2/ - moje foto ;) , nowe str. 2,5 i 6 ;)

...

dywciasfd

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1322 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15215

Tylko pogratulowac! Bardzo mi sie podoba. Trzymaj tak dalej

...

mociek123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 129 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19753

spoko nawet

...

GEZ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 458 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14108

Troche mnie tu nie bylo , ale wróciłem na dobre

Mialem mala przerwe w treningach , jednak od ponidzialku wracam na silke

Pozdro.

http://www.sfd.pl/temat270630-strona2/ - moje foto ;) , nowe str. 2,5 i 6 ;)

...

Zniwo

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 391 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3644

W mojej opinii, za mala masz klatke w porownaniu do barkow - zrob jeszcze ok. 10 cm w klacie i bedzie na prawde gites!!

SOG!!

"Sympatia jest czesto wzajemna, Antypatia - zawsze!"

...

Feliks12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2675

jest ok masuj klate

FELIKS

...

Zimerek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10277

GEZ moje zdanie znasz na swój temat

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie

Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

...

sunrise1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1313

Przestań :) ale pracuj dalej bedzie lepiej;)

"bedac swiadom swojej siły nie reaguje na zaczepki słabszych"

...

GEZ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 458 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14108

Ello , robie co w mojej mocy , ale klatka to zawsze byl dla mnie problem . Jedyne co przynosi wyniki to trening na maszynach , jednak przez taki trening ucieka mi sila , a wiec tak zle i tak nie dobrze. Tymczasowo przerwa w treningach , po powrocie zmiana treningu , moze cos sie ruszy

http://www.sfd.pl/temat270630-strona2/ - moje foto ;) , nowe str. 2,5 i 6 ;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat