Ale jest jeden problem, chciałbym to wziąść jeszcze z jakąś odżywka żeby były większe efekty, ale nie mam pojęcia z jaką.Może moglibyście mi doradzić z jaka odżywką jeść Gainera żeby były większe efekty ? No i jeszcze jedno pytanie czy Gainera to dobry wybor na początek?
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18410
regulamin przeczytaj! nie można linków umieszczać z allegro
a gainer ten jest dobry. pij go między posiłkami gdy bedzie w twojej diecie czegos brakować.
Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2006-12-18 18:51:55
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
Szacuny
11
Napisanych postów
365
Wiek
48 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5652
jadłem tego gainera i uwazam ze jest dobry. dobry smak, dobra rozpuszczalność. bardzo szybkie wchłanianie (nie kazdemu to odpowiada).
gainer służy do zwiększenia podaży kalorycznej, dołożenia witamin i w niewielkim stopniu białka. pyatanie "co wziąć z gainerem" jest jak pytanie "co wziąć z twarogiem i babanami?"
pozdr