Szacuny
0
Napisanych postów
148
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
906
Witam.
W ciagu ostatnich 2 lat mialem 2 cykle kreatynowe (mono) a teraz przymierzam sie do kolejnego cyklu na ktory jestem w stanie wydac 500-600zl takze bede wdzieczny za kazda pomoc.
wiek - 20lat
staz- 2 lata
cel-masa
trening- 3xtyg (na mase)
dieta-w miare mozliwosci opanowana
System Protein 80 - 3,2kg
xpand - 1 duza puszka
cell pump - 660 gram
gain bolic - 6kg
omega3, ZMA apteczne, multiwitaminki...
Nie jestem przekonany co do ZMA, co radzicie? Myslicie ze zestawik na mase bedzie ok?
Szacuny
5
Napisanych postów
1041
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11710
Smakowo, ja mam swoja polityke na ten temat, zreszta juz sie przekonales o tym Ostrowi do ust nie wloze, SP 80 traktuje jak dobre bialko z dolnej polki. I to co pisalem bylo bardziej skierowane przeci ostrowiam, anizeli SP80.
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
spoko cykl jak najabrdziej.
zma apteczne spoko, mniej kasy i przydać sie może - lepszy sen jest ważny w cieżkich treningach masowych.
gdybyś polukal po cenach w necie i wyciął moze w podobnej cenie bx prolongatu to byłoby git, a jak nie tez jest spoko.
była promocja na mobnster mass świetna, lepszy produkt niz gainbolic polukaj lub kup w Święta gdy będa promocyjne zestawy.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
0
Napisanych postów
148
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
906
Witam. Dzieki za zainteresowanie.
Tak, SP 80 i Gain Bolic są do uzupelnienia diety.
Aha, zastanawialem sie tez nad kupnem BX Ultra Whey, ale zabardzo nie mam kasy zeby kupic SP80 i BX UW wiec co mi radzicie, kupic np. 2,1kg SP80 i 2,3kg BX UW czy lepiej juz obstawic te SP80?
Bo bialko mam zamiar jest w trakcie dnia jak i na noc.
Pozdro i wielkie dzieki za pomoc. :)
Szacuny
0
Napisanych postów
234
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3184
nie porównuj gain bolica do prolongatum ;) to pierwwsze to gainer, to drugie - białko
wczoraj kupiłem sobie folię prolongatuma waniliowego, żeby szmaać przed snem... smak fajny, rozpuszczalność okay, skład dooobry, cena - niezadowalająca ;) ale ogólnie białko godne polecenia.
Szacuny
0
Napisanych postów
234
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3184
nie rzucaj takich tekstów bo to nie prawda, cena akurat troche wysoka jest.... ja kupiłem za 46 złotych tą folie 750 g.... to tanio jak na białko nie jest raczej. ale fakt że lepszy skład od sp80, to i odzwierciedlenie w cenie musi swoje mieć.