...
Napisał(a)
Jaka odzywka najlepiej zastapicv posiłek wiem że nicczym nie zastąpiepoiłku ale co jest do niego najbardziej potszebne poniewasz nie zawsze mam cza na posiłek
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w zaleznosci od braku w diecie bialko/gainer/bulk.... wszystko zalezy od tego ile i czego Ci brakuje...
pozdr.
pozdr.
www.pajacyk.pl - kliknij to nic nie kosztuje
...
Napisał(a)
Gainer.
Najlepszy moim zdaniem Super Whey Gainer- juz kiedys o tym pisalem
idealne proporcje na normalny posilek.
30g bialka
61 g wegli
7 g tluszczu
Najlepszy moim zdaniem Super Whey Gainer- juz kiedys o tym pisalem
idealne proporcje na normalny posilek.
30g bialka
61 g wegli
7 g tluszczu
...
Napisał(a)
Lean Dessert - zamiennik posilku
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
Bulk -masz lepszy stosunek białek do węgli, zastępuje pełnowartościowy posiłek. gainer natomiast to więcej węglowodanów, mniej białek. zależy jeszcze jaki wybierzesz, najlepiej taki co ma 30% w białek w sobie, jedzenie samych węgli wg. mnie to pomyłka
gainer to dodatek węglowodanów
bulk to węglowodany i białka w proporcjach 1:1
ja bym wziął bulka,
jeżeli cierpisz na brak kapusty to ewentualnie gainer z 30% zawartością białka, też jeszcze będzie dobry
gainer to dodatek węglowodanów
bulk to węglowodany i białka w proporcjach 1:1
ja bym wziął bulka,
jeżeli cierpisz na brak kapusty to ewentualnie gainer z 30% zawartością białka, też jeszcze będzie dobry
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
jeszcze można spojrzeć na to tak:
jesteś ektomorfikiem - bierz gainera
jesteś endomorfem/mezomorfem - bierz bulka
jesteś ektomorfikiem - bierz gainera
jesteś endomorfem/mezomorfem - bierz bulka
Pozdrawiam
Polecane artykuły