SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czym zastapic dekstroze???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4262

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 576
Witam,kupiłem sobie kreatyne na allegro , jedna z tanszych ale to mój pierwszy cykl wiec raczej nie ma sensu kupowac drogich. Problem jest w tym ze sama kretka nie wiele mi da czytałem ze trzeba do niej brac dekstroze a na to nie mam juz kasy.Czy moge ja zastopic czyms tanszym?? Dodam ze cwicze 3 razy w tygodniu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43832
nie musisz kupować dextro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 769 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17354
po 1. dextroza to Ci nic nie da... wiec o niej zapomnij
no racja sama kreta ci nic nie da, potrzebna jeszcze dieta !!!!
poczytaj troche....

" bez diety nie ma atlety "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4256
A w jakim celu chcesz to dextro? jesli chcesz uzywac jako transporter to przeczytaj to:
http://www.sfd.pl/[ART]Największe_mity_suplementacji_by_boguc-t388229.html
Ewentualnie carbo zamiast dextro, chodz nie znam twojego celu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21606
mit z dextro obalony wiec nie musisz brac do kreatyny .
No chyba ze chcesz sie przekonac na wlasnej skorze to poszukaj w spozywczych sklepach glukozy to taka dekstorza tylko duza tansza .

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 576
Dzieki za odpowiedzi.Mam diete i jem reguralnie w godzinach 7, 10, 13, 16 , 19 , ok 21, Mam jeszcze jedno pytanie słyszałem ze nie powinno sie za duzo cwiczyc bo wtedy spala sie miesnie. Ja pracuje w budowlance i tam co dziennie ponosze ciezkie rzeczy czy przez to moge miec gorsze wyniki??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Jest masa rzeczy wplywajaca na taka, a nie inna sytuacje. Jesli bedzie odpowiednio jesc, mysle, ze nie masz sie czym martwic.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 576
Ok.A co do diety to wymysliłem ja sobie sam poniewaz bardzo chodzi mi o przybranie masy. A wiec 7 kefir, banan, 10 6 skibek chleba z szynka + 2 z smalcem , 13 nózka z kurczaka, skaibka chleba z białym serem, 16 obiad tu zazwyczaj cos tłustego, 19 filety z kurczaka lub jakiejs tłustej ryby + szklanka mleka ,21 kefir lub jogurt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Dzial odzywianie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
nie do konca kumasz czym jest dieta

wrzuc swoj jadlospis z wyliczeniami do dzialu odzywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 576
Mam jeszcze jedno pytanie, na mase najlepsze jest białko tak?? czy moge je w pewnym stopniu zastapic np. maslanka, kefirami i serami ?? czy jest to raczej nie opłacalne i lepiej kupic odżywke bialkowa?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy produkt Olimp-REANIMATOR a sporty walki

Następny temat

gainer a dieta...

Fruzelina