PoMpKi...

i?

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Jak zrobi to na lewej to niech zapisze się do Strongmenów :)

W zdrowym ciele zdrowy duch

Eh szkoda słów chłopaki myślałem, że on chociaż słowny jest i by spróbował. A on coś w tym stylu nie teraz na następnej przerwie, a potem nie dzisiaj...
Ja jak mówię, że coś zrobię to to robię, a on to zwykły oszust i tak by nie zrobił tych 85 takie moje zdanie!.
ps. mam pytanie ktoś mi kiedyś powiedział, usta się jak do robienia pompek (tylko ręce oprzyj na wadze), na wadze wyszło ok.47kg tzn. że tyle na klatę wycisnę czy jak?!. - proszę was o odp.

"Mam duszę romantyka,
A rozum rozbójnika..."
Szanowny Pan i Władca S.P.E.C.
-=...Ich habe keine Ahnung was Liebe ist...=-

StaRa_EkiPa - nie chyba.

"RUTKOWSKI PATROL"

"Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

kiedys jak pompki mi sie chcialo robic (doszedlem do 200 w jednej serii-na dwoch lapach oczywiscie) to robilem 30 na prawej i 17 na lewej

BALL above ALL!!!

To ja jakis inny jestem. Mimo,ze jestem praworeczny, moja lewa reka jest silniejsza. Moge zrobic kolo 7. Na prawej mam w ogole problemy z podniesieniem sie.

A kiedys robilo sie pomki... Zalozylem sie z kumplem, ze zrobie 70 na 2 rekach, no i zrobilem ale to bylo dawno...

"Sukces to 1% geniuszu i 99% potu"

Pozdrawiam,
Prysznic

Heh jeden koles-trener kunf-fu-robi 25 pompek na jednej rece ale w takiej pozycji, ze stoi na jednej nodze a druga noga jest na niej zalozona!!!

BALL above ALL!!!

Hej@ ja na prawej ręce zrobie około 5-6 pompek ale mam 13 lat to chyba dobrze prawda? (wspomne jeszce ze waze 67kg i mam 180cm wzrostu [duzo musze dzwigać]) pozdroofka narazka 3m sie!

Pavlo nie dźwigasz całego ciężaru...Dźwigasz jakąś jego część ja waże ok 68kg i przy robieniu pompek dźwigam zaledwie 48kg pozdro...

"Mam duszę romantyka,
A rozum rozbójnika..."
Szanowny Pan i Władca S.P.E.C.
-=...Ich habe keine Ahnung was Liebe ist...=-

aha... to normalne czy za mało sie do kazdej pompki przykładam? aha i dziex za info :D