pakmak2

Początkujący

Napisanych postów: 239 Przeczytanych: 2187 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-01-01 23:46:07 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trójbój -info	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2002-06-29 12:23:05
Testosteron	Zdrowie i Uroda	2	2002-04-06 15:27:17
Wszystko o rozstępach	Zdrowie i Uroda	118	2002-04-13 12:25:15
Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły	Trening dla zaawansowanych	16	2002-03-19 15:59:45
Poradźcie-rozrost klata i biceps	Trening dla zaawansowanych	6	2002-02-10 17:42:48
BCAA-informacja	Odżywki i suplementy	18	2001-11-14 19:01:52
Najlepszy trening na masę	Trening dla zaawansowanych	14	2001-11-26 19:19:47
Choroby i dieta(m.in.w cukrzycy,przy nadciśnieniu krwi,...)	Odżywianie i Odchudzanie	0	2004-04-17 15:45:06
Właściwe żywienie w czasie choroby	Zdrowie i Uroda	5	2004-04-15 15:34:51
Chce odblokowania swojej osoby	Administracja i Moderatorzy	21	2003-03-24 21:14:09
Stanabol-ceny	Doping	7	2003-01-05 13:01:47
Trening na masę	Trening dla zaawansowanych	10	2002-11-14 22:07:40
Mietek i gino-help	Doping	5	2002-06-25 14:35:41
Ginekomastia	Zdrowie i Uroda	3	2002-06-26 23:46:01
Egzamin na AWF	Inne dyscypliny	33	2002-04-13 21:12:26
Metanabol-35 tabl.	Doping	21	2002-03-26 15:51:00
Sterydy-info	Doping	19	2002-03-26 16:14:58
Ilość wody podczas treningu	Odżywianie i Odchudzanie	19	2002-03-16 18:24:50
Glutarol-efekty	Odżywki i suplementy	6	2002-03-16 12:53:20
Seks-pomoc na mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	3	2002-03-16 18:33:23
Sauna po ćwiczeniu	Trening dla zaawansowanych	3	2002-03-16 18:30:01
Dlaczego strzelają kości?	Trening dla zaawansowanych	3	2001-12-11 22:29:42
nogi-jaki najlepszy trening	Inne dyscypliny	4	2001-12-01 22:58:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Właściwe żywienie w czasie choroby	Zdrowie i Uroda	2004-04-15 16:04:34
Właściwe żywienie w czasie choroby	Zdrowie i Uroda	2004-04-15 16:03:12
Właściwe żywienie w czasie choroby	Zdrowie i Uroda	2004-04-15 15:48:24
Właściwe żywienie w czasie choroby	Zdrowie i Uroda	2004-04-15 15:44:13
Właściwe żywienie w czasie choroby	Zdrowie i Uroda	2004-04-15 15:41:56
metka + 100 procentowe białko??	Doping	2004-02-18 13:48:12
prośba by _bravo	Zdrowie i Uroda	2003-07-19 14:22:17
prośba by _bravo	Zdrowie i Uroda	2003-07-19 14:20:40
NAFTA KOSMETYCZNA A OPALANIE	Zdrowie i Uroda	2003-06-04 17:27:35
Zęby mądrości?	Zdrowie i Uroda	2003-05-15 22:30:20
Solarium - TAK czy NIE?	Zdrowie i Uroda	2003-05-07 19:31:30
Chce odblokowania swojej osoby	Administracja i Moderatorzy	2003-05-04 17:49:58
Chce odblokowania swojej osoby	Administracja i Moderatorzy	2003-04-09 18:32:41
Chce odblokowania swojej osoby	Administracja i Moderatorzy	2003-04-08 17:06:47
Chce odblokowania swojej osoby	Administracja i Moderatorzy	2003-04-02 22:04:35
Chce odblokowania swojej osoby	Administracja i Moderatorzy	2003-04-01 17:25:04
Chce odblokowania swojej osoby	Administracja i Moderatorzy	2003-03-30 17:43:52
I co z moim abonamentem ?? (do MaTeO)	Administracja i Moderatorzy	2003-03-22 20:26:50
"ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM	Trening dla zaawansowanych	2003-03-22 20:02:14
"ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM	Trening dla zaawansowanych	2003-03-01 12:54:59
"ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM	Trening dla zaawansowanych	2003-02-22 14:05:52
zęby	Zdrowie i Uroda	2003-02-20 21:09:58
gainery	Odżywki i suplementy	2003-02-20 15:22:35
"ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM	Trening dla zaawansowanych	2003-02-13 19:13:02
KROSTY	Zdrowie i Uroda	2003-02-05 13:18:53
Wszystko o rozstępach	Zdrowie i Uroda	2003-02-05 13:05:53
"ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM	Trening dla zaawansowanych	2003-02-04 10:33:22
"ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM	Trening dla zaawansowanych	2003-01-18 20:28:11
"ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM	Trening dla zaawansowanych	2003-01-17 18:36:23
FANATYCY CIAŁA	Trening dla zaawansowanych	2003-01-13 14:28:21

pakmak2

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę