jak się liczy czy mam niedowage czy nie??

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 519

no własnie takie pytanie jak w temacie. jak się liczy czy mam niedowage czy nie??
ja np. mam 182 cm wzrostu i waze 70 kg:D:D:

;] ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31063

zależy jaki wiek, jak na normalnego chłopka to waga w zupełności normalna, jak na kulturystę to dno

...

_HojraK_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10069

Ja patrze w lustro

...żyj krótko a dobrze...

...

wysięgnik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13597

zależy od wieku. Zazwyczaj np. dorosły facet mający 175 cm waży więcej niż czternasto- 15 latek.

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099

mozesz z BMI ale to nieadekwatne - podaje tylko stosunek wzrostu do wagi. nie wliczajac czy na ową wage ma wplyw grubosc kosci, wieksze umiesnienie, czy wrecz przeciwnie - tluszcz i woda.

wg tych norm kulturysci wazyacy po 120-130 kg z poziomem tkanki tlsuzczowje nie przekraczajacym 5-8% są bardzo otyli

...

stoppard

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 519

aha no ja mam 16 lat,
myslałem ze jest nakis wzór wg. którego sie liczy ale jak nie ma to ok ;]
ps. znam lepszych "kulturystów" odemnie mój kolega ma 178 cm i wazy 56 kg ;]

;] ;]

...

Bolda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 368 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3136

Jak dobrze pamiętam to w książce z Biologi Przy odżywianiu byla zawsze tabela na której latwo idzie sprawdzić czy masie nadwage czy niedowage

Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon

...

Bolda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 368 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3136

sprawdzalem w książce i twoja waga i wzrost są na pograniczu niedowagi a prawidloweje masy ciała

Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon

...

everr

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 79983

ja mam 186cm i 70kg wagi. wedlug tabel mam niedowage ale patrzac po innych oosbach mimo ze waza nawet i 10kg wiecej odemnie to roznicy nie widac

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099

patrzcie na moją wypowiedz ... dzieki m.in. niej tylko inaczej sformułwanej zdalem kolosa rok temu z bioli

szkoda ze oblalem pierwszy termin egzamu - ***ane trujace i jadowite zwierzeta :/

...

Ronin1310

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2125 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6171

BMI liczysz dzieląc wagę przez wzrost do kradratu

zdr

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...

Animal

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wytlumaczcie mi ten zapis. Dzieki

Następny temat

tribulus i zma

Polecane artykuły

jak się liczy czy mam niedowage czy nie??

Trening dla początkujących

Wytlumaczcie mi ten zapis. Dzieki

tribulus i zma

Jak wzmocnić biodra? Kompletne połączenie dla siły bioder!

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz

Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami