nadgarstki

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 722

mam pytanko odnosnie przedramion i nadgarstkow. otoz czy znacire jakies cwiczenia na zwiekszenie obwodu w okolicach nadgarstka gdyz mam naprawde cienki te okolice i chociazby gdy cwicze przedramiona to moja reka wyglada zalosnie smiesznie..przedramiona napompowane a nadgarstki chudziutkie -_____-

"Rana od miecza goi się wolno, od złego słowa nigdy "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rerzka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8927

Z tego co wiem to w okolicach nadgarstka żadnych mięśni już nie ma - więc nic z tym nie zrobisz.

prosze nie bić jak pisze głupoty

...

Adrian1310

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 152586

prostowanie nadgarstków ze sztangą nachwytem

Podaj że piwo mie!

...

Xanagaz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 85 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2287

Samego nadgarstka nie poszeżysz bo to kości i ścięgna, co najwyżej niedaleko nadgarstków jakieś mięśnie mogą się powiększyć.

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31063

genetyka, albo masz grube albo cienkie, nic z tym nie zrobisz

...

techno_boy

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22407

swoja droga wcale nie wyglada zle chudziutki nadgarstek i grube przedramie... widac przynajmniej ze jestes ekto i wlozyles trohe pracy aby nabrac mieska w przedramionach

...

Mirabik

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 243 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10519

Nie da rady nic z tym zrobic.
Sam mam dokladnie ten sam problem...

pzdr.

Homo sum, humani nihil a me alienum esse puto...

NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH!

...

mothafcka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 92 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 818

nom ja tez ale nie nazekam bo nawet ladnie wygloda

...

micr0n

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 587 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4938

Nic z tym nie zrobisz... Prawdopodobnie długie ręce :D hehe, bo ja tak mam... A masz w okolicach łokcia grubiej niż w bicu przy wyprostowanej dłoni ??? Bo ja tak mam i to dziwnie wygląda...

...