Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
279
Witam !
Pytanie jak z Tematu: Jaka sztanga lepsza na bicepsa i tricepsa: Zwykła Łamana czy Mocno Łamana ???
Proszę o wypowiedzi, która jest najbardziej odpowiednia:
Oto i One:
Nr.1
Nr.2
Nr.3
Nr.4
Dzx, i Pozdrawiam
Życie daje Ci bolesne nauczki. Ale to ze stawiania czoła przeciwieństwom losu, bierze się siła.
Może przegrałeś jedna rundę, ale wiem, że wygrasz walkę...
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
francuz pojdzie o wiele wygodniej na bardziej lamanej
na takiej typu ___/\_/\___ bo chwycisz za te wewnetrzne / i masz idealnie naturalny uchwyt (pol-neutralny, pol-podchwyt)
natomiast do modlitewnika lepsza jest delikatnie lamana zeby tylko lekko moc zgiac nadgarstki
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
279
No szukałem już sporo i nie mogę znaleźć jednoznacznej wypowiedzi. Jaką frazę mam wpisać ? Po wpisaniu "łamana" itp. nie znajduje odpowiedzi na moje pytania. Proszę o szybką konkretną odpowiedź, a najlepiej nr. zdjęcia.
Życie daje Ci bolesne nauczki. Ale to ze stawiania czoła przeciwieństwom losu, bierze się siła.
Może przegrałeś jedna rundę, ale wiem, że wygrasz walkę...
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
279
Cześć, Pytanie jak na początku wątku czyli: Jaki gryf na bicepsa i tricepsa
Życie daje Ci bolesne nauczki. Ale to ze stawiania czoła przeciwieństwom losu, bierze się siła.
Może przegrałeś jedna rundę, ale wiem, że wygrasz walkę...
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Odpowiedź jak pod koniec - "do których ćwiczeń" ?
Do wyciskania francuskiego lepszy łamany, na którym wyciskanie w wąskim chwycie będzie w ogóle niewykonalne. Z kolei przy bicepsie łamany odciąży nadgarstki ale przeniesie częśc pracy na mięsień ramienno-promieniowy - kosztem bicepsu.
Rekin rośnie przez całe życie... Bądź jak rekin, k***a!!!
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
279
Najbardziej odpowiednim na początek będzie chyba ten z zdj. Nr.3
Życie daje Ci bolesne nauczki. Ale to ze stawiania czoła przeciwieństwom losu, bierze się siła.
Może przegrałeś jedna rundę, ale wiem, że wygrasz walkę...
Szacuny
22
Napisanych postów
1537
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10309
Da się wyciskać na łamanej w waskim chwycie ale to z koleji wpływa na nadgarstek gdyz w jeszcze większym stopniu go wykrzywia co moze skończyc się kontuzją więc po częsci nie radziłbym tego robić z własnego doswiadczenia hehe:P!
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Dać się "da" - ale ja też nie polecam, jakbym założył 120 do wąskiego na gięty to by mi ręce urwało
Zresztą ja łapię z dłońmi tuż przy sobie więc byłby problem.
Prawda taka:
1) Gryf prosty jest gryfem uniwersalnym, na którym zrobisz wszystko, choć czasem nie będzie to super wygodne.
2) Gryfy łamane są gryfami specjalistycznymi, które zwiększają wygodę przy niektórych ćwiczeniach - ale za to innych ćwiczeń w ogóle na nich nie zrobisz.
Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-11-28 16:52:38
Rekin rośnie przez całe życie... Bądź jak rekin, k***a!!!
amd_squad
Krzysztof Piekarz
FU
50 Dollars
krzych666
hulk997
Locu
