wysięgnik
Zginacze grzbietu
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
960
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13597
...
Trec N.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2995
biceps, reszta idzie dobrze:)
...
Siłownik
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1203
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6269
U mnie barki. Reszta jest OK jak na moje możliwosci obecne.
...
Newbiesm
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3488
Barki.
Poczatkujacy...Pawel jestem.
...
mr wallace
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6753
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
64622
barki 
SPAMcjalista działu Doping
Człowiek obdarzony najch*jowszą genetyką do wszelkich sportów
Prowokator, spamer, specjalista z dupy wzięty
...
kuba90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
233
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7493
Plecy
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
457
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2520
u mnie licho z bicepsem. Nie moge jakoś go ruszyć. Oprócz tego łydki są w nienajlepszej kondycji. Robie wspięcia na palcach tylko, bo nie mam żadnej maszyny do łydek(a szkoda)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
42
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1134
zaznaczyłem bic.
U mnie cieżko z bicem, mój tric jest prawie wiekszy od bica. Ale pracuje nad tym.
U mnie cieżko z bicem, mój tric jest prawie wiekszy od bica. Ale pracuje nad tym.
Kiedyś bede wielki .!.
...
SzerszuPaq
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
548
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7698
hymm ja zaznaczyłem plecy :( porażka totalna;/
"Zapominając o tym, co za mną, pędzę ku wyznaczonej mecie."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaka jest twoja najlepsza grupa miesniowa?
Następny temat
Problem: Biceps, a triceps
