djteam
Witam... Mam zakwasy po chorobie i to bardzo nie moge ich zwalczyć ... Może są jakieś suplementy na zakwasy albo co powinnem robić żeby się pozbyć zakwasów ... Dzieki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
157
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Perro
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
259
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4938
suple na zakwasy?? jak chcesz się ich pozbyć to czekaj
"Knowing is not enough, we must apply. Willing is not enough, we must do"
...
wks slask
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12129
po treninu garaca kapiel pomaga tzn.zakwasy sa mniej bolesne
p.s. zadwasy sa super wtedy wiesz ze dales miesniom popalic
p.s. zadwasy sa super wtedy wiesz ze dales miesniom popalic
ROAD TO MP 2010 :)
...
RUNHORN
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
85
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4928
Ja tam lubie zakwasy, czasami na nogach mi przeszkadzaja, bo nie moge nawet ze schodow zejsc.
Silnym jest ten kto zwycięża innych.
Wielkim ten kto przezwycięża samego siebie.
...
PLŚ
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1614
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11462
Zakwasy to super uczucie 
. ALe jak nie lubisz to najlepszą metoda nanie jest kompiel termiczna po treningu, na zmiane goraca woda i zimna.
Ps. Pozdro wks slask.
. ALe jak nie lubisz to najlepszą metoda nanie jest kompiel termiczna po treningu, na zmiane goraca woda i zimna.
Ps. Pozdro wks slask
.Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html
...
adamfryt
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
844
https://www.sfd.pl/Zakwasy,_ból_mięśni_...-t185552.html to powinno Ci pomuc.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12129
pozdro pozdro PLŚ 
ROAD TO MP 2010 :)
...
darek1805
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
5259
Wiek
4 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
62010
Idz do apteki i popros o masc na bol miesni powinna pomoc
Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-11-22 15:22:25
Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-11-22 15:22:25
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
612
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23199
ponoc kisiel jest dobry na zakwasy ale nie sprawdzalem
a ogolnie na forum byl ciekawy artykul o tym ze bol miesni ktory zaczynamy odczuwac przewaznie okolo 24h od treningu to nie polularne "zakwasy" tylko mikrouszkodzenia miesni , a zakwasy sa jak podczas cwiczenia albo chwile po nim czujesz takie szczypanie czy pieczenia w miesniach
pozdro
a ogolnie na forum byl ciekawy artykul o tym ze bol miesni ktory zaczynamy odczuwac przewaznie okolo 24h od treningu to nie polularne "zakwasy" tylko mikrouszkodzenia miesni , a zakwasy sa jak podczas cwiczenia albo chwile po nim czujesz takie szczypanie czy pieczenia w miesniach
pozdro
.
...
Mikeusz
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
448
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19119
To nie zakwasy tylko DOMS'y 
Prysznic z na przemian ciepla i zimna woda troche pomaga .
Prysznic z na przemian ciepla i zimna woda troche pomaga .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
