adamfryt

Początkujący

Napisanych postów: 69 Przeczytanych: 844 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-08-27 18:17:08 Data rejestracji: 2005-06-26 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak podrosnąć?	Zdrowie i Uroda	54	2005-06-26 13:45:25
Czy to dobry trening jak na taki staż????	Trening dla początkujących	14	2006-11-18 09:35:28
Proszę o sprawdzenie planu treningowego!!!	Trening dla zaawansowanych	3	2006-10-17 21:04:56
Mam pytaqnie o ATC (obwodowy)	Trening dla początkujących	5	2006-06-19 16:00:17
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-06-27 15:13:12
Ktoś się zlituje...	Odżywianie i Odchudzanie	21	2005-06-27 09:51:15
Dajcie diete na mase	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-06-26 17:22:15
Czy tak można urosnąć?	Trening dla zaawansowanych	3	2005-06-26 14:10:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2006-11-30 19:38:47
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2006-11-28 22:58:16
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2006-11-24 23:29:06
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2006-11-24 22:56:10
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2006-11-24 18:25:17
Dobre rady od WAS dla mnie - SIŁA	Trening dla zaawansowanych	2006-11-24 12:54:30
Czy to dobry trening jak na taki staż????	Trening dla początkujących	2006-11-23 18:26:30
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2006-11-23 17:43:21
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2006-11-23 13:03:39
Czy to dobry trening jak na taki staż????	Trening dla początkujących	2006-11-22 18:50:46
Czy to dobry trening jak na taki staż????	Trening dla początkujących	2006-11-22 16:05:09
Zakwasy	Trening dla zaawansowanych	2006-11-22 14:36:15
trening	Trening dla zaawansowanych	2006-11-22 14:31:00
Czy to dobry trening jak na taki staż????	Trening dla początkujących	2006-11-22 13:29:09
Sukces w kulturystyce.	Trening dla początkujących	2006-11-21 19:58:10
Czy to dobry trening jak na taki staż????	Trening dla początkujących	2006-11-19 12:00:01
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	Z archiwum kulturystyki	2006-11-19 11:46:33
Czy to dobry trening jak na taki staż????	Trening dla początkujących	2006-11-19 11:40:02
Czy to dobry trening jak na taki staż????	Trening dla początkujących	2006-11-18 14:51:04
Czy to dobry trening jak na taki staż????	Trening dla początkujących	2006-11-18 14:22:20
Charakterystyka wybranych odzywek/suplementow	Odżywki i suplementy	2006-11-18 10:10:08
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	Z archiwum kulturystyki	2006-11-17 11:58:40
Proszę o sprawdzenie planu treningowego!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 08:15:41
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II	Firma	2006-06-02 21:43:20
Podstawowe informacje dla nowych	Administracja i Moderatorzy	2006-06-02 21:30:48
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	Piłka Nożna	2006-03-05 12:09:11
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	Piłka Nożna	2006-03-04 22:50:09
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2005-07-01 19:35:20
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2005-07-01 19:29:40
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2005-06-30 17:25:00

adamfryt

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę