Przygotowana woda ? Kto pije podczas treningu ?

mieszkam w Olsztynie i badania sanepidu z zeszłęgo roku pokazały, że woda z kranu w moim regionie nie różni sie praktycznie niczym od przeciętnej klasy wody mineralnej.

patrze że ciekawa dyskusja się toczy jeszcze troche poczytam wypowiedzi i zaczynam pic z kranu ... ;)

Moim zdaniem jednak warto kupić sobie w sklepie tą wode mineralną niż ryzykować, możemy sobie tak pisać ale tak naprawde to nikt z nas do końca nie wie co leci z naszego kranu chyba ze ktoś może przeprowadzić specjalistyczne badania.

Jak będe miał troche więcej czasu to przepisze artykuł, na temat "kranówki", z którego wynika że woda z kranu jest tak samo dobra {wyjątek stanowią bardzo duże miasta z rozwiniętym przemysłem} jak woda mineralna.
Dobra woda nie powinna mieć zapachu ani żadnego "metalicznego" posmaku

Jak jesteśmy przy temacie wody - co myslicie o wodzie destylowanej? Pisali kiedyś że nadmiar minerałów powoduje wytracanie trudno rozpuszczalnych soli w wnętrznosciach.

wode destylowana to ja wlewam dożelazka i do akumulatora:)

a ja czytałem że tylko z jednego ujęcia wody w Polsce mozna bez ryzyka pic wode ! to jest w powiecie tatrzańskim w okolicach Zakopanego

Witam.
Moje zdanie na temat wody jest takie kazda ze sklepu napewno bedzie lepsza od tej z domu. Te sprzedawane sa filtrowane przez specjalne filtry w zakladach je produkujacych, jedne moze mniej drugie bardziej i cos tam z minerałow w sobie napewno maja. A ta z kranu no coz z oczyszczalnie z sieci miejskiej oczyszczona tak by spelniala pewne normy no i gdyby ja nalewali w butelki to pewnie koszt z 5 moze 10gr litr:) Poprostu woda czysta bez bakterii.
Natomiastjesli chodzi o picie na treningu czytalem troszke i wie, ze picie za duzych ilosci to niezbyt dobra sprawa bo wysilek z trawieniem nie zbyt wspolgra. Nerki dostaja baty.

a ja też pije taką wodę z baniaka pięciolitrowego za 1.59zl z netto
jest smaczna (w sensie ze cos jak kropla beskidu) i ma podobny skład (minerały)

Ja ostatnio się przerzuciłem na Staropolankę 2000. Ma sporo minerałów i dużo wapnia. Poza tym widziałem w rankingu Wprost, że jest w pierwszej dziesiatce najlepszych wód mineralnych w Polsce.