mike287
cześć chce zacząć trening na masę ale nie wiem co przy nim jeść, jaką diete przyjąć. Piszcie wasze pomysły!
Zmieniony przez - mike287 w dniu 2006-11-15 00:48:05
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
191
cześć chce zacząć trening na masę ale nie wiem co przy nim jeść, jaką diete przyjąć. Piszcie wasze pomysły!
Zmieniony przez - mike287 w dniu 2006-11-15 00:48:05
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
_BIGuś_
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
6434
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
22173
bosz
udziele ci zaraz najlepszej z możliwych rad na forum
czytaj posty podwieszone zanim zadasz pytanie, które sie tu miliard razy pojawiało...
udziele ci zaraz najlepszej z możliwych rad na forum
czytaj posty podwieszone zanim zadasz pytanie, które sie tu miliard razy pojawiało...
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow 
-
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
kopytka z marmoladą
ps.
fajna opcja by byla
jak by za takie pytania automatycznie bany sie ladowaly
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-15 01:22:35
ps.
fajna opcja by byla
jak by za takie pytania automatycznie bany sie ladowaly
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-15 01:22:35
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
6434
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
22173
oj tak 
albo nowym, przed wysłaniem tematu powinno wyskakiwać z 10 okienek czy aby na pewno przeglądnął posty podwieszone i czy użył wyszukiwarki
albo nowym, przed wysłaniem tematu powinno wyskakiwać z 10 okienek czy aby na pewno przeglądnął posty podwieszone i czy użył wyszukiwarki
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -
...
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
dokladnie
a tak swierzak wchodzi
i odrazu z grubej rury wali pytanie
sam takrobilem
jak zalogowalem sie na sfd
przyznam sie
dlatego jestem za tym,co napisales wyzej
super pomysl
ale nie dla mateo%)
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-15 01:40:18
a tak swierzak wchodzi
i odrazu z grubej rury wali pytanie
sam takrobilem
jak zalogowalem sie na sfd
przyznam sie
dlatego jestem za tym,co napisales wyzej
super pomysl
ale nie dla mateo%)
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-15 01:40:18
...
Chaczyk
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
[https://www.sfd.pl/temat240536] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/temat173140] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz
[https://www.sfd.pl/temat215071] - Masa dla opornych
masz i zmykaj do lektury
[https://www.sfd.pl/temat173140] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz
[https://www.sfd.pl/temat215071] - Masa dla opornych
masz i zmykaj do lektury
...
ardianix
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
115
po przeczytaniu tych 3 linków napewno wszystko bedzies ziwedział!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
