Jakie Carbo ??

Siema mam proste pytanie. Właśnie jestem na Krecie. Mam oczywiście diete, ale nastawioną na spożycie odpowiedniej ilości białka. Węgli i cukrów dużo niejem bo mam bf 13 proc a chciałbym rosnąć beztłuszczowo:D. Bla no dobra do sedna. Jak widać małe ilości węgli ostro utrudniaja treningi i sie szybko męcze. Ostatnie 4 tyg. piłem Isostar na treningach i niemiałem kłopotów z jego dokończeniem (ale isostar jest drogi). Jest moze jakieś tanie Carbo które można pić w czasie treningu(czytaj:bedzie szybko uzupełniało potrzeby energetyczne ??? Polećcie coś bo na większości producęci piszą by brać przed treningiem i po treningu a ja chce na trening bo szybko trace moc. Dobra czekam na jakieś ciekawe propozycje i z góry dziękuje !!

na Krecie?
jaką masz tam pogode bo w środę wylatuję?
zdr.

jo tesz jade na Kreta w środa
byśno piznoł jaka pogoda na gibko
nikaj nie mam chęci jechoć jak bangla deszcz

A moze napisałbys równiez co jesz przed treningiem?

Polecam Carbo Bx tanie dobre i smaczne.

zdecydowanie zły posiłek przedtreningowy i cała dieta przedtreningowa./
zdr.

carbo chyba najtańsze i moim zdaniem bardzo dobre jest Biogenixa
Ps ; Co do tej krety dałbym sogacza ale brak abona :p

Carbo BX'a bardzo dobre smakowo
polecam jabłko,truskawke

Pzdr/

a mi jablko nie podpasowalo szczegolnie... truskawy nie pilem ale cytrynka wymiata jak dla mnie

Carbo Bx np. jabłko tanie ok. 20zł za kilo przy większych paczkach jeszcze mniej zł.

hehehe... kreta.. hehehe ... No spoko to sobie inwestuje w Carbo BX. Dzieki za odpowiedz...

po treningu trzeba rowniez weglowodany zjesc aby regenerowaly sie miesnie ;] pamietaj o tym;)