...
Napisał(a)
Super sylwetka Gangster Sog
Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm
...
Napisał(a)
Ciuchaj cos sobie tam ciekawego kupie jak pokupuje to napisze co to bedzie Pozdrawiam
Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-10-27 19:54:31
Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-10-27 19:54:31
...
Napisał(a)
No to napisz koniecznie to może wezme od Ciebie jakiś wzożec he he.no i może wkońcu zaatakuje.Na razie dietka masowa +HST.A ty jak sobie poczynasz???
...
Napisał(a)
no moje libido wraca do normy. 2 miechy po odbloku forma powoli wraca. W lapie cent na plus pomimo treningu na 70 %. Dieta tez dosc lekka!! Chcial bym zaczac znowu normalne treningi od nowego tygodnia ale mam znowu problemy z nadgarstkiem i musze czekac az bol minie. Atakuje od polowy listopada. Glowny srodek na cyklu Boldenon reszte napisze kiedy indziej . Nie musisz atakowac swojej pozycji lidera No ale mozesz sie umocnic na niej Ale uwazaj bo ja bede mocno atakowal Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Jak zwykle skromny.No ja postanowiłem znacząco zwiększyć mase.Obecnie +7kg oczywiście nie w takiej jakości jak na moich foto ale takie są prawa masy.Ja z kolei czytałem o trenie i się nad nim zastanawiam.Jednak nie wiem czy nie jest to dla mnie za mocne no i nie mam na razie dojścia.Zobaczymy
...
Napisał(a)
marcin a mialo byc od grudnia
ja wrocilem juz bo nie mialme neta jak cos to wbijaj
siemka
ja wrocilem juz bo nie mialme neta jak cos to wbijaj
siemka
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
widze ze caly sklad sie zebral kiedy wrzucisz zdjecia b-50 jestem ciekaw jak tam twoja forma nawet jak sie nic nie zmienilo to z checial bym obejrzal zdjecia bo na ostatnich bylo kozacko , ciagle siedzisz w angli
sory za spam
sory za spam
...
Napisał(a)
ta siedze teraz forma normalna niedlugo cos wkleje
marcin sie nie obrazi za spamik
marcin sie nie obrazi za spamik
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
to moze dam cos nowego. Za wiele sie nie zmienilo choc minimalnie wymiary wrocily.
Waga 90
biceps 47
klatka malo !!
udo 69
lydka 43,5
pas 88
Poprzedni temat
Ocen oodzi..
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- ...
- 84
Następny temat
To ja
Polecane artykuły