Czy ćwiczyć plecy z objawami przepukliny?

Witam mój trening na plecy wyglądał tak



plecy
podciąganie na drążku 4 x max
wiosłowanie stojąc 12-10-8-6
martwy ciąg 12-10-8-6
szrugsy 4x10



Dopóki nie zacząłem miewać bulów brzucha w okolicach pępka i czuję takie dziwne jak by coś mi w brzuchu się ruszało czuje to na wysokości bioder po prawej stronie co robić czy to objawy przepukliny czy robić trening na plecy po tych objawach które Się pojawiły około dwóch tygodni zmieniłem trening na bezpieczniejszy



ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT
3x10

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE UCHWYT NEUTRALNY:
3x10

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE PODCHWYTEM
3x10

PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM:
3x10


Zmieniłem go po konsultacji z instruktorem na siłowni co wy sądzicie na ten temat czy kupić sobie pas kulturystyczny czy ćwiczyć plecy z takimi objawami przepukliny??

Medycyne studiujesz? Jeśli nie skąd wiesz co ci jest? Jeżeli ból nadal ci dokucza, to DO LEKARZA, a nie plany zmieniać.


/pozdrawiam

mozesz zalozyc pas sobie:) mozliwe tez ze porostu w nocy miales otwarta buzie i jkis roba dostal sie do buzi twojej i teraz grasuje ci po zalodku:D a tak powaznie najlepiej idz do lekarza jak sie bojisz bo to nie forum o medycynie tylko o sporcie;p

To co Ty piszesz to nie są objawy przepukliny. Idź do lekarza i dokonaj dokładnego badania.