wiec treningi glownie na sile klatki i tricepsow moje pytanie co do suplementacji mam mala puche Cp 450 g i do tego chce dokupic mono
oczywiscie jeszcze mam carbi i witaminy i omega3
PYTANIE jaki cykl z tego ulozyc jak to dawkowac czy Cp przed treningiem ??
(NIE ZALEZY MI NA MASIE TYLKO NA SILE) i ile czasu ma trwac cykl prosze o pomoc
Z gory wielkie dzieki
Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś