matson44
musiales miec albo zly trening lub złą diete, bo po 2,5 roku powinienes wyglądac lepiej. Ale nie jest zle 
SoG
SoGMasa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
192
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5528
...
tomo35cm
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
947
no wiesz te 2,5 roku to nie byly regularne treningi ... raz chodziłem na siłke a raz nie , a po drugie ja diety nie potrzebuje takiej dobrej bo masa mi bez diety dobrze idzie
Ale thx za opinie :)
Ale thx za opinie :)
...
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
pokaż nogi 
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
mm90
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3215
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29005
peda.ły
joke
joke
Pozdrawiam
...
socham
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
360
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22385
masa ci bez diety dobrze idzie? to dlaczego jestes taki malutki??
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
947
http://img522.imageshack.us/my.php?image=zdjcie020kh1.jpg
cos jeszcze :D:D
eee no to pokaż swoje fotki :P zobaczymy , ciekaw jestem..
cos jeszcze :D:D
eee no to pokaż swoje fotki :P zobaczymy , ciekaw jestem..
...
MAJSTER16
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1941
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8538
Ładna sylwetka. Wyglądasz na wysportowanego- będzoe za jakiś czas zarąbicho. POZDRO...soga zapodam innym razem
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
947
dzieki za szczera wypowiedz .
pozdro:D
pozdro:D
...
Grabiee
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
671
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2955
Podobaja mi sie jedynie twoje barki. Ale bez diety wiele nie osiagniesz. Zaufaj mi rowniez jestm w wieku 15 lat. Na poczatku moja dieta wygladala masakrycznie a co za tym poszlo troszke fatu na brzuszku ale to sie da zgubic. Rozwarz wsyztkie wypowiedzi i bierz sie do roboty bo szkoda nastepnych 2,5 lat zycia. POzdro
"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
947
uhmm ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
