kiedy trening?

moje pytanie jest dosyc normalne ale na forom nie znalazlem odpowiedzi wiec pytam po piersze pracuje w noc po 12 godzin od 5 popoludniu do 5 rano wstaje o 12 godz i pytanie jest czy moge trenowac gdzis o godzinie 14 zaznaczajac ze pracuje co dziennie mam tylko weekend wolny i to nie zawsze

hmmm moim zdaniem 14-15 to jedna z najlepsyzhc por. Niewiiem czy dobrze zrozumialem . Jak mozesz napisz cos o sobie , wage , wzrost , staz i co chesz cwiczyc ?

Zmieniony przez - minidon1 w dniu 2006-10-08 01:10:32

a po co tu waga i wzrost itd.?

zjedz posilek i mozesz ciwczyc

btw prze***ane zycie

Nie ma problemu z ćwiczeniem. Po prostu ćwicz.

a jaka to praca? fizyczna psychiczna?

no mozesz o 14... tylko troche kiepsko bedzie z regeneracja...

no ale zawsze lepiej tak cwiczyc niz wogole..

ja też o tej porze trenuje w szkole się nażrę i odrazu lece na siłke po nauce bo mam bliżej

mam 22lata 180 cm wzrostu 96 kg wagi z tym ze nie cwicze juz dwa lat i chcialem znowu zaczac a praca jest dosyc ciezka

quarantino ale ja klade sie spac okolo 5.30 i chodzilo mi czy godzine po przebudzeniu mozna cwiczyc czy jest sens

nie no sens to zawsze jest tylko to zalezy od ciebie czy podolasz sprawie bo lekko ci nie bedzie wiec zastanow sie dobrze bo nie warto zaczynac cwiczyc i po 2 tygodniach powiedziec ze sie nie ma sily..