Larsson
chudo i wąsko
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1033
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19197
...
Antek86
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
167
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2587
Nogi eleganckie. Ogólnie estetycznie to wygląda, popracujesz nad masą i obwodami i będzie ok.
Pozdrawiam, sog.
Pozdrawiam, sog.
Moja aktualna forma -> http://www.sfd.pl/temat274543/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
755
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13830
sylwetka oki
Nogi masz też dobre! Podaj plan jakim na nie ćwiczysz i staż. Głównie mi tu chodzi o staż nóg. Pozdrawiam
Nogi masz też dobre! Podaj plan jakim na nie ćwiczysz i staż. Głównie mi tu chodzi o staż nóg. Pozdrawiam...
carire
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
10215
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55546
Widac ze machasz zelastwem, jest dobrze, cwicz dalej
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Thiago2
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35012
W sprawie nog to jest taka sprawa, ze cwicze je tylko poza sezonem pilkarskim. Bo w czasie sezonu nie ma to sensu, jednakze z tego wzgledu, ze duzo biegam, szczegolnie lubie sprinty. Nogi same z siebie robia sie duze :)A w zime to juz ciezkie treningi tej partii ciala na silowni. Podejrzewam, ze ma tu takze znaczenie genetyka.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
96
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2774
czlowieku ogol klaki wokul sutkow bo to tylko mi sie nie podoba a reszta jest spoko tylko tak dalej:D
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
96
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2774
teraz tumacze co chailem napisac:D hhe chodzilo mi o te klaki wkolo sutkow:p
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
755
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13830
dobra , dobra lecisz na jego kłaki 
...
klm_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1303
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11175
Estetycznie sog
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
548
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5065
bardzo fajnie , mnie sie podoba , chociaz jeszcze troche miecha by sie przydało
mimo to soga daje
mimo to soga daje
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ocencie plecki i brzuch po roku cwiczen
Następny temat
Marx nowe foty
