Ogry reaktywacja - esencja SFD

jesli chodzi o ilosc powtorzen w siadzie jak sie przelozy na efekty to sie zbytnio nie martwie bo robilem juz podobny trening nawet nie wiem moze ilosc powtorzen byla identyczna , bardziej chodzi o to ze schodzac do 5 powtorzen (wiadomo to tylko rozpiska) czasem bedzie 6 a czasem 4 robi sie troche bardziej kontuzjogene a tego jak wiadomo wolalbym uniknac, jeszcze to musze to przemyslec zastanawialem sie nad np. taka progresja: 14,12,10,8 w sumie przy przysiadach i tak stosunkowo duze ciezary beda, jeszcze sie zastanowie do czwartku mam czas dzieki za sugestie


dobra kolejka LM wszedl mi kupon prawie 100 zl

Kutwa juz dawno mnie nie bylo w tym poscie Nowa praca i jestem strasznie po niej zajechany , wieczorami nie mam czasu na pisanie tutaj a w dzien prawie nikogo nie ma.


Ja ostatanio mam *****skiego pecha w zakladach bukmacherskich i niech to**** strzeli

Sprawilem sobie dzisjaj nowy telefonik nokie 6280 i powiem wam ze jest konkretna.

Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-09-26 23:00:56

znudzi Ci sie po kilku dniach max. tygodniach jak kazda tego typu zabawka , chyba ze jestes maniakiem


ja tez nic nie wygrywalem dlugo dlatego przestalem grac gdzies na 2-3 miechy dzisiaj LM to musialem podjechac jutro pewnie tez cos obstawie , zreszta tak jest zawsze jak wygrasz to na drugi dzien wrecz obowiazek przejsc sie na zaklady

nowa praca. ktos tu o nowej pracy mowil?

to ja Was zaskoczę niedługo , i to bardzo heh
poki co branoc

Co bedziesz robil ?? Wykladaltowar na polki w Tesco ??

ahahaha

moj kolega chce tera rozkrecic interes

szuka dziewczyn,
ktore by staly w bikini na stacji benzynowej i na myjni
i narazie je nie znajduje...ale pomysl...hmmm...oryginalny,ale nie na polske

fakt
glupi pomysl
jak i on sam

ale od czego są marzenia,oooooooooo...

w Poznaniu jest taka myjnia o ile dobrze pamietam 30 zl za mycie samochodu z zew. , chyba poslowie od Romana z ligi cos tam sie przy***ali ze to nie moralne.. itd.

ja jestem za tym,zeby takie myjnie byly


tylko te panie,co tam by pracowaly,to....

ciekawe ile zarabiaja za takie "cos"


Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-27 08:22:54

taka myjnia byla w filmie Hip-Hop myjnia

Pitt ale na Twoja merawe ze str 256 nie poleci zadna fajna dupa