SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile kg na płaskiej na początku??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11973

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27778
na początku było jakieś 40 kg na plaskiej

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
wiek 15 lat, rekord na klate całe 28kg !! kozak bylem

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
30 kg 3 razy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 443 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17350
W wieku 17 lat chyba 65kg a teraz po 6 miesiącach treningu 91 kg

Fotki mojej siłki: http://www.sfd.pl/temat291494/#post5 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 656 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8427
13 lat wagi 40kg a wyciskałem 39 ale to już dawno było ( szkoda )

http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce

http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727  <--- coś innego

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1741 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57710
14 lat 42 kg wagi wycisk = 30kg

We ride together We die together. Bad Boys for life

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1323 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21774
Huh, ja jak zaczynałem (ok. 18 lat) to przy wadze 60kg dźwignąłem 58kg... słabo... teraz pewnie wcale nie dźwigam dużo więcej... :D

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12783
23 kg x 1 przy wadze 52!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1531 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 24492
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233
chyba 15 bo 20 mnie przygniotlo

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

paczki

Następny temat

Bolo Yeung video

electro
Polecane artykuły