Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
...
Napisał(a)
jest napisane 17
...
Napisał(a)
Troszek slabo jak na dwa lata mogles wiecej zrobic gdybys sie przylozyl do pozadnego jedzenia jeszcze masz duzo czasu zeby zbudowac pozadna sylwetke
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
plecy masakra sog polecił ale łap mase i bedzie lepiej!
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
...
Napisał(a)
Jak na ten wiek wyniki silowe i wyglad bardzo dobry!
Do zobaczenia gdzies w Polsce [you]
...
Napisał(a)
Witam po 7,5 miesiaca, wlasnie skonczylem mase. Od dzis zaczynam szykowac sie do wakacji, wczoraj byl pierwszy wyjazd nad wode (woda cieplutka),byl aparacik wiec mam foto ze szczytu mojej masy (a raczej tlustosci)
Oto co sie zmienilo od czasu poprzednich fotek:
wiek - 18lat
wzrost - 173-4cm
waga - 82,5 kg
bic -39cm
udo - 64cm
lydka - 38cm
klatka - 105cm
pas - roznie w tej chwili - 87cm
wyniki:
klatka 110 kg
przysiad 130 kg
martwy ciag 160 kg
Fotka nie pozowana przygarbiona ale coz tylko taka mam, jak bede mial lepsze to wrzuce jak komus sie podoba sadelko i bedzie chcial poogladac
Wiem ze tlusciutko ale jak myslicie da sie cos z tego do lata wyrzezbic ??
Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
Polecane artykuły