SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kurza klatka - zdjecia i prosze o porady

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48331

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27


Witam. Po prawej stronie pod klatka i troche na klatce mam taka wystajaca kosc... Bardzo mnie to denerwuje. Czytalem ze basen i silownia pomaga... Chyba tylko tym co maja skrzywienie klatki piersiowej spowodowane wada postawy badz skrzywieniem kregosula bo ja mam to wrodzone. Cwicze na silowni od 2 lat i nie widze zadnych efektow ani grama!! U lekarza z tym nigdy nie bylem ale wiele razy sie rozbieralem na badaniach i nie czepiali sie o to a jest to widoczne i na pewno zauwazyli.. Mysle ze jedyna metoda skorygowania tego jest operacja.. I mam takie pytanie ile taka operacja moze kosztowac? Czy bedzie blizna bardzo widoczna..? I czy wogle mozna przeprowadzic taka operacje ze bede mial normalny ten mostek? Mam 18 lat, waga 75 kg, wzrost 182 cm. Obejrzyjcie se to.. Na tej fotce jak napne brzuch i cyce to niby nie widac nic... Zaraz wkleje zdjecia z widoczna wada...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6274 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916
Defekty budowy naszej sylwetki są niestety częstym powodem do występowania problemów, szczególnie od strony naszej psychiki. Każdy chciałby, aby jego sylwetka była symetryczna i estetyczna, a różnego rodzaju deformacje psują ten efekt w znacznym stopniu.

Jednym z występujących problemów jest tzw. kurza klatka piersiowa. Polega ona na nieprawidłowości budowy klatki piersiowej, kiedy to mamy do czynienia z grzebieniowatym uwypukleniem mostka i przylegających do niego żeber. Szacuje się, że istnieje 15% ryzyko pojawienia się defektu w sytuacji występowania go naszej bliskiej rodziny. Często jest ona powiązana również ze skoliozą lub Zespołem Marfana, które również mogą wpływać na kształt naszej klatki piersiowej.

Niestety w dużej części przypadków, gdy jesteśmy już dorośli, leczenie nieoperacyjne niewiele pomaga. Bez wątpienia warto wzmacniać mięśnie głębokie brzucha i mięśnie klatki piersiowej. Jednak nie pozbędziemy się defektu całkowicie. W takiej sytuacji warto skonsultować operację wraz z lekarzem-ortopedą.

W Twoim przypadku nie widać, abyś miał kurzą klatkę. Jeżeli już, to zmiana jest bardzo niewielka i lekko wypycha jeden z mięśni brzucha. W takiej sytuacji dobrym pomysłem będzie wzmacnianie mięśni głębokich brzucha, co jest w stanie poprawić kształt w tych okolicach. Również konsultacja z fizjoterapeutą może tutaj pomóc.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27


Tylko nie sugerujcie sie pierwsza fotka i nie mowcie ze nie mam tej wady...Na tej chyba wyraznie widac uwypuklenie po prawej stronie cyca na dole. Od gory wyglada to gorzej i bardzo mi to nie odpowiada. Czekam na odpowiedzi dotyczace moich pytan. Tylko nie mowcie mi ze mam cwiczyc na silowni i plywac ani isc do lekarza, najwyzej moge isc do chirurga ktory zaradzi skalpelem

Zmieniony przez - butch389 w dniu 2006-08-07 01:28:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27


Mysle, ze sylwetke mam ladna, symetryczna tylko wszystko psuje wlasnie ten mostek.. :-/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27


Tu takze widac wystajaca kosc ale nie tak bardzo jak stoje na luzie lub gdy leze na plecach..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27


I jeszcze takie, tu takze wyraznie widac. Czekam na pomocne komentarze pozdrawiam!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 852 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18301
zdrowy chlopak

.:: Kaito Stalowa Wola ::.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
nie zniwelujesz tego

ale się nie przejmuj.Źle nie wygląda.Nie masz się czego wstydzić.

pozdro
1

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27695
Tego nie da sie poprawić ale nie martw sie nie jeden chłopak chciał by mieć taką "kurzą klatke" jak ty według mnie jest git


POZDRO

yyy... coś tam.. :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jest spoko, jak ktos nie wie co to jest kurza klatka to pomysli ze to jest jeden z mięśni brzucha hehe sog dla ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8927
Sory że się podczepiam, ale temat ogólnie dotyczy klaty - intryguje mnie jedna sprawa, jak pisze się, że " pobudza mocno środek klaty" to chodzi kurde o środek lewego cyca i prawego czy o środek klaty jako całej, znaczy środka środka, a zewnętrzne rejony to zewnątrz klaty czy końcówki mięśni? Znaczy środek i jak bardziej rozsunięte części?

A ty masz fajną klate i sie nie przejmuj
pzdr

prosze nie bić jak pisze głupoty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Ladnie to skorygowales miesniem. Rozumiem ze juz nie rosniesz? (W sensie "w zwyz" ). To jest zawsze sprawa indywidualna. Dowiedz sie w dziale regionalnym o dobrego ortopede i idz do niego prywatnie i pogadaj. W wieku dojrzalym da sie jeszcze korygowac kosciec ale u Ciebie na moje oko jest za mala wada. On powie Ci tez wszystko o operacji i czy w ogole jest mozliwa.

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening w domowych pieleszach

Następny temat

Plan treningowy do oceny.

WHEY premium