SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Filmik - 8 minute ABS cwiczenia na brzuch

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 61522

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 77 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3698
ciekaw jestem ale filmiku juz nie ma na serwerze moze ktos mi go podeslac? [email protected]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 907
hmm a czy te ćwiczenia rozwijają też dolne partie brzucha ?:>

elo elo 3 2 0

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14080
kurde odswierzam... jak by ktos mogl niech wysle na [email protected] bede WDZIECzNY strasznie!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 247
BŁAAAGAM!!!! Niech ktoś mi prześle ten filmik na maila [email protected]

eh... miałem ten filmik ale musiałem sformatować dysk, a ten link coś nie działa(przynajmniej u mnie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 77 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3698
wpisz w kazie czy w emulu abs to znajdzie kilk wersji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 346
nie wiem czy wytrzymam bo codziennie robie a6w i ABS i jak nie będe wytrzymywał to nie wiem z czego zrezygować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 835 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5935
http://download.yousendit.com/AF5E8C554135D267 
prosze bardzo

edit: trzeba jeszcze raz wrzucic bo sa limity
wieczorem wysle jak nikt mnie nie wyprzedzi do tej pory



Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-07-10 14:43:37

cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 280 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3517
to czekamy na ten film...

Ciezar nie jest celem... lecz srodekim do celu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894
czy możecie zarzucić foty waszego brzucha jak wyglada po takim cwiczeniu. widziałem że niektórzy już robili go 2 miechy to może niech zarzucą foty :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 218 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3010
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o pomoc

Następny temat

ocena planu na mase

forma lato