Phoenix_15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

247

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty w zadadzie nic (kiedyś boks troche)

Ostatnia aktywność 25.05.2008 (11:53)

Data rejestracji 14.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	A6W - Ważne pytanie! hello. musze napisać nowy teat, bo jak kontynuuje jakis stary to nie dostaje odpowiedzi. ostatnio zabrałem się za a6w i mam pewna wątpliwośc co do tego, czy dobrze to robie. chodzi mi przede wszystkim o ćwiczenia z dłomi na karku. kiedy trzymam ręce	2	2008-05-19 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	A6W - pytanie	2008-05-18 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	A6W - pytanie	2008-05-17 23:45
Trening dla zaawansowanych	Filmik - 8 minute ABS cwiczenia na brzuch	2006-05-16 18:55