iluwatar1

Początkujący

Napisanych postów: 77 Przeczytanych: 3698 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-12 11:14:53 Data rejestracji: 2005-03-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
NAKŁO	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	21	2006-05-12 19:19:02
czy sa masci rozluzniajace miesnie?	Zdrowie i Uroda	18	2007-01-12 20:57:06
carbo szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	3	2008-06-23 19:16:41
carbo czy gainer	Odżywki i suplementy	10	2006-10-12 19:01:17
proste plecy jakie cwiczenia??	Trening dla zaawansowanych	9	2005-09-24 17:59:39
dysproporcja klatki	Trening dla początkujących	4	2005-05-02 23:18:47
czym zastapic	Trening dla zaawansowanych	1	2005-05-06 18:20:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
carbo szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2008-06-23 19:48:35
rady dla początkującego nastolatka	Trening dla początkujących	2007-03-04 21:47:41
rady dla początkującego nastolatka	Trening dla początkujących	2007-03-04 21:41:09
Redukcja plz ocenki	Trening dla zaawansowanych	2007-03-04 21:21:10
Chudy, początkujący prosi o pomoc i rady	Trening dla zaawansowanych	2007-03-04 21:06:42
maly problem...	Trening dla zaawansowanych	2007-03-04 11:55:02
Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2007-03-02 10:37:50
Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-27 09:54:14
Najlepszy cykl treningowy na 13 razy.	Trening dla zaawansowanych	2007-02-27 09:48:29
wydety brzuch.	Trening dla zaawansowanych	2007-02-27 09:43:28
maly problem...	Trening dla zaawansowanych	2007-02-27 09:34:37
Pytanie?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-27 09:26:52
czy sa masci rozluzniajace miesnie?	Zdrowie i Uroda	2007-01-19 09:35:51
czy sa masci rozluzniajace miesnie?	Zdrowie i Uroda	2007-01-13 19:23:50
carbo czy gainer	Odżywki i suplementy	2006-10-16 16:34:51
carbo czy gainer	Odżywki i suplementy	2006-10-15 19:50:56
carbo czy gainer	Odżywki i suplementy	2006-10-12 19:36:49
NAKŁO	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2006-09-23 10:59:43
NAKŁO	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2006-09-21 09:08:51
NAKŁO	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2006-09-06 22:42:03
Wasze wrazenia po drugim i kolejnych HST?	Trening w domu	2006-08-15 18:20:34
Wasze wrazenia po drugim i kolejnych HST?	Trening w domu	2006-08-11 13:13:30
Wasze wrazenia po drugim i kolejnych HST?	Trening w domu	2006-08-10 14:10:27
odchudzanie pomocy	Trening w domu	2006-07-29 12:09:08
Jak to pogodzić?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 08:43:51
zdesperowany need help	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 08:30:09
NAKŁO	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2006-07-20 22:42:39
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-07-04 16:00:19
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-07-03 12:14:32
Podstawowe rady treningowe	Trening dla początkujących	2006-06-23 17:09:06

iluwatar1

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?