15 lat rekord Na Klate 103kg

no 103 kg na klate :) raczej też w to niewierze ale wszystko jest możliwe, mam kolege co trenuje kajakarstwo i bierze 150 kg a najlepsze jest to że ma 14 lat dopiero i trenuje od 9 roku życia, przyczym bylem swiadkiem tego jego rekordu to mi szczeka opadla. Więc niema co, wszystko możliwe.

Kojot ja pchalem 107kg i sie nie chwale bo teraz tyle nie wezme chyba

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-12 13:41:24

Jest Dobrze SoG!

gonci.... - tak tak :0 wieze. mates duzo pcha ale mu wieze ale w to 150 to nie wieze i nie uweze! tym bardziej ty jesl twoj mlodszy od niego kumpel tyle wycisnie to dlaczego mates tyle ma nie wypchnac?

Ładnie ładnie:P a w rekordzik wierze.... jak najbardziej możliwe
pozdro

"raczej też w to niewierze ale wszystko jest możliwe"

przeczysz sam sobie

sog

Oceniamy tu sylwetki a nie kto ile targa na sprzecie.
do autora: W tym wieku przede wszystkim zadnego bicia rekordow, poniewaz twoj uklad kostny nie jest jeszcze w pelni uksztaltowany (rozwija sie) i nie jest przygotowany do borykania sie z b.duzymi obciazeniami. Podstawa dla ciebie w tej chwili powinno byc uczenie sie wlasciwej techniki wykonywanych cwiczen, oraz przygotowywanie organizmu do zblizajacych sie w przyszlosci d.obciazen. Duzo czytaj, poglebiaj wiedze z zakresu dietetyki, treningu, zdrowia i suplementacji. Tu masz mala sciagawke https://www.sfd.pl/temat255388/

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-07-12 21:56:30

tez cwiczylem w tym wieku i xray wie co mowi. zreszta po co ci to sprawdzanie sie? zeby sie pochwalic kumplom?

Dzieki za link.Troche ostatnio przerwałem te rekordy bo faktycznie organizm to odczuwa.Musze pogłebić troche wiedze o sporcie siłowym i robić to z rozsądkiem:]Pzdr