adek652
przy torach są zawieszone na słupach metalowe krążki które naciagają linie trakcyjne
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2616
...
kroczus
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6894
no nie gadaj,a tym właśnie mówili,czytaj cały post :/ 
"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"
http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki
...
vivek3
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30962
Jak was zlapia na PKP jak bedzie jumac te krazki, to powiedzcie ze PKP jest zadluzone i dzialacie z ręki komornika 
Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6894
buehehehehehehehehe akurat mój ojciec pracuje na PKP i mówił co sie z takimi delikwentami robi jak sie ich złapie nawet nie pytaj ja sie boje tam już chdzić nawet
nawet nie pytaj ja sie boje tam już chdzić nawet
1
"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"
http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A z tymi płytami chodnikowymi to dobry pomysł. Ja mam kilka takich. 4 o wadze ok 13 kg oraz 2 po ok 40 kg. Są jednak 2 minusy (tyle przynajmniej zauważyłem podczas ćwiczeń), jeden to taki, że, jakto beton - są kruche i nie radzę rzucać. Drugi minus to taki, że jak się zarzuci kilka na sztangę i sztangą się kręci (np biceps) to trochę niewygodnie się robi. Oprócz tego - gites
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6894
ale na wyciąg były by dobre nieważne co na wyciąg zakładasz,ważne by było ciężko
nieważne co na wyciąg zakładasz,ważne by było ciężko"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"
http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki
...
K.O.N.O.P
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
996
Jak chcesz obciazniki to po prostu:
1. Wybierasz z konta 1000$
2. Wsiadasz do bryki
3. zasuwasz na hurtownie sportowa i bierzesz co chcesz
Pozdro
1. Wybierasz z konta 1000$
2. Wsiadasz do bryki
3. zasuwasz na hurtownie sportowa i bierzesz co chcesz
Pozdro
"żeby kózka koxowała, to by 200 wyciskała"
...
A_mOn
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
812
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12730
" ile by zajmowal miejsca na sztandze taki ciezar z betonu ze 20 kg?? " grubość 7cm szerokośc 40 cm.
>> Weź sie w garść, pokaz co masz - Nie daj sie - Klęskę swą zgaś <<
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56
nie rób z cementu bo sam mam praktyke na tym cwicze na nich poniewaz mam tylko 55kg metalowych a cementowe uzywam jako obciazenie do wyciagu
xxxxxxxxxxx
...
MAJSTER16
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1941
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8538
Idź do tokarza on za niewielka opłata pomoze- sam takie mam...Tylko ze taty kolega mi zrobił za free
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
MŚ w piłce ręcznej - Czy ktoś kibicuje ?
Następny temat
Muzyka do ćwiczeń
